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헬스클럽

최첨단 피트니스

헬스클럽은 수준 불문하고 모든 이용자를 만족시키는 전용 존을 통해 위협적이지 않은 운동 환경을 제공합니다. 

최신 유산소 운동 섹션 
인터넷 연결, Lifescape 3D 가상 코스, 스와이프 기술, 스마트폰과 호환되는 맞춤 운동 설정을 특징으로 하는 Discover 콘솔과 함께 30대 이상의 최첨단 유산소 운동 기계(트레드밀, 콘스트레이너, 운동용 자전거, 로잉 머신, 스피닝 자전거)의 도움으로 신체 단련 목표를 달성하십시오.  

고강도 기능 훈련 존 
이 존은 서스펜션 훈련, 배틀링 로프, 리바운더 공간, 케틀 벨 등의 다양한 기능 운동을 위한 여러 공간과 함께 Synergy 360을 갖추고 있으며, ACE(American Council on Exercise), NESTA(National Exercise and Sports Trainers Association), NSCA(National Strength and Conditioning Association)와 같이 국제적으로 인정받는 조직으로부터 인증을 받은 자체 코치 및 전문가 팀이 도움을 줍니다.  

복싱 및 종합 격투기 섹션 
이 섹션 중심부에는 새로 나온 혁명적인 BoxMaster가 구비되어 있으며, 개인 훈련이나 순회 기반의 단체 수업을 위한 킥 백, 헤비 백, 더블 엔드 볼도 갖추고 있습니다.  

트라이애슬론 전용 훈련 공간 
훈련을 받는 트라이애슬론 선수들은 다음의 장비를 이용할 수 있습니다. 
 

  • 바사 수영 에르고미터 - 지구력, 지속력, 수영 기법을 개선하기 위한 최상의 수영 벤치  
  • 구글 맵이 지원되는 투르 드 프랑스 자전거 - 놀라운 20% 내리막 경사 기능, 내장형 파워 미터, Silent Magnetic Resistance을 넣어 제작  
  • 달리기 전용 트레드밀   

 

유연성 및 스트레칭 전용 존 
스트레칭, 유연성, 코어 운동 전용 공간. 이 존은 다음의 특징을 자랑합니다. 
 

  • Flex Area by Pavigym - 워밍업과 정리 운동을 위해 특별히 디자인한 공간으로, 바닥이 밝고 편안함. 근력 강화 및 스트레칭 가이드가 도움을 주는 Flex Area는 개인적으로 또는 개인 트레이너의 감독 아래 이용할 수 있습니다.  
  • Stott-Pilates Spring Wall - 벽면 필라테스(Pilates off-the-wal)라고도 불리며, 척추의 자연스러운 만곡을 바로잡거나 회복시키는 한편 몸통, 어깨, 등, 다리를 늘이고 강화하는 운동을 수행하는 데 이용할 수 있습니다.  

 

이 호텔은 울창한 열대 정원 가운데 자리하여 고급 리조트 분위기가 나고 아쿠아 피트니스 운동과 컨디셔닝 운동을 할 수 있는 자유 형태의 야외 수영장은 물론, 국제 테니스 훈련 아카데미의 감독 아래 종합 훈련 프로그램을 제공하는 2개의 테니스 코트를 자랑합니다.  

피트니스 장비가 없다구요? 걱정 마십시오! 헬스클럽은 투숙색이 빌릴 수 있는 대여품이 포함된 휴대용 키트를 제공합니다. 특정한 요구와 취향에 맞춘 무료 시그니처 운동 프로그램과 단체 운동을 쉽게 이용할 수 있습니다.  

헬스클럽에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하십시오. 

시설 시간
체육관 24시간 개장
야외 수영장 오전 6시~오후 10시
테니스 코트 오전 6시~오후 10시