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건강에 좋고 재미있는 활동

예약 활동
매일

예약제로 진행되는 성인 및 어린이를 위한 다양한 활동을 제공하고 있습니다. 활동은 정기적으로 변경됩니다. 가장 최근 일정에 대한 자세한 내용은 저희에게 문의해 주시기 바랍니다. 

  • 월요일
  • 화요일
  • 수요일
  • 목요일
  • 금요일
  • 토요일
  • 일요일

필라테스

신체의 조절력과 지구력을 기르면서 절제된 동작 기술을 연마하고 유연성을 개선하고 근력을 키우세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

가이드 인솔 자전거 투어

가까운 캄풍 테라용으로 가이드 인솔 투어를 떠나세요. 운동하면서 보는 경치가 그렇게 아름다울 수가 없습니다.
시간:
만남의 장소: SRIC
나이 제한: 12세 이상
보수: RM62
참고:

하루 전에 미리 예약해야 합니다.


스탠드업 패들 강습

하와이에서 유래되어 갈라진 이 서핑 방법을 배워 보세요. 파도 속에서 노를 젓고 파도를 탈 때입니다!
시간:
만남의 장소: 수상 스포츠 센터

서킷 훈련

자격을 갖춘 피트니스 강사가 가르치는 고강도 에어로빅 운동 강좌로 신체를 훈련시키세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

수중 운동

수영장에 뛰어들어 수중 에어로빅 강사와 함께 신나는 아침 운동을 하세요..
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

풀장 게임

수영장에서 물장구를 치면서 수중 폴로, 수중 농구 및 기타 게임의 친선 경기를 즐기세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

요리 시범

집에 와서 친구들에게 감동을 주기 위해 수상 경력에 빛나는 리조트 셰프와 함께 유명한 지역 요리를 만드는 법을 배우세요.
시간:
만남의 장소: 식음료 매장

풀장 게임

수영장에서 물장구를 치면서 수중 폴로, 수중 농구 및 기타 게임의 친선 경기를 즐기세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

복부 운동

엄청난 운동 세션으로 복근을 단련하면서 멋진 배를 만들기 위한 노력을 계속하세요.
시간:
장소: 체육관

비치 게임

달릿 백사장에서 펼쳐지는 재미있는 비치 발리볼과 비치 사커 게임에 참여하세요.
시간:
만남의 장소: 해변(삼판 바 근처)

참고: SRIC - 스파 & 레크리에이션 안내 센터(SRIC), NIC - 자연 해설 센터

예정된 각 활동의 진행 시간은 참여 고객의 수와 이용 가능 여부에 따라 달라집니다.

 

태극권 운동

우아한 자태의 고대 중국 전통 운동인 태극권을 통해 유연성과 균형감을 높이는 한편 스트레스와 불안감을 덜어보세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

가이드 인솔 자전거 투어

가까운 캄풍 테라용으로 가이드 인솔 투어를 떠나세요. 운동하면서 보는 경치가 그렇게 아름다울 수가 없습니다.
시간:
나이 제한: 12세 이상
보수: 1인당 RM62
참고:

하루 전에 미리 예약해야 합니다.


윈드서핑 강습

서핑과 세일링의 재미를 하나로 합쳐 수면에서 펼치는 신나는 수상 스포츠인 윈드서핑을 즐기러 오세요.
시간:
만남의 장소: 수상 스포츠 센터

신나는 운동

피트니스 강사와 함께 하는 일련의 운동 프로그램을 통해 운동하면서 즐거운 시간을 보내세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

수중 운동

수영장에 뛰어들어 수중 에어로빅 강사와 함께 신나는 아침 운동을 하세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

풀장 게임

수영장에서 물장구를 치면서 수중 폴로, 수중 농구 및 기타 게임의 친선 경기를 즐기세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

체중을 이용한 운동

피트니스 강사가 고안한 일련의 서킷 훈련을 통해 지방을 연소시키고 근육을 키우세요..
시간:
만남의 장소: 체육관

비치 게임

달릿 백사장에서 펼쳐지는 재미있는 비치 발리볼과 비치 사커 게임에 참여하세요.
시간:
만남의 장소: 해변(삼판 바 근처)

일몰 의식

점화 공연을 즐기면서 그날의 게스트로 선정된 왕자, 공주와 함께 삼판 바에서 사바의 환상적인 일몰을 감상하세요.
시간:
만남의 장소: 삼판 바

참고: SRIC - 스파 & 레크리에이션 안내 센터(SRIC), NIC - 자연 해설 센터

예정된 각 활동의 진행 시간은 참여 고객의 수와 이용 가능 여부에 따라 달라집니다.

조깅

마음을 진정시키는 바닷바람과 남중국해의 풍경을 즐기면서 심장 강화 운동으로 하루를 시작하세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

가이드 인솔 자전거 투어

가까운 캄풍 테라용으로 가이드 인솔 투어를 떠나세요. 운동하면서 보는 경치가 그렇게 아름다울 수가 없습니다.
시간:
장소: SRIC
만남의 장소: 가든 윙 수영장
나이 제한: 12세 이상
보수: RM62
참고:

하루 전에 미리 예약해야 합니다.


윈드서핑 강습

서핑과 세일링의 재미를 하나로 합쳐 수면에서 펼치는 신나는 수상 스포츠인 윈드서핑을 즐기러 오세요.
시간:
만남의 장소: 수상 스포츠 센터

서킷 훈련

자격을 갖춘 피트니스 강사가 가르치는 고강도 에어로빅 운동 강좌로 신체를 훈련시키세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

수중 운동

수영장에 뛰어들어 수중 에어로빅 강사와 함께 신나는 아침 운동을 하세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

풀장 게임

수영장에서 물장구를 치면서 수중 폴로, 수중 농구 및 기타 게임의 친선 경기를 즐기세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

복부 운동

엄청난 운동 세션으로 복근을 단련하면서 멋진 배를 만들기 위한 노력을 계속하세요.
시간:
장소: 체육관

비치 게임

달릿 백사장에서 펼쳐지는 재미있는 비치 발리볼과 비치 사커 게임에 참여하세요.
시간:
만남의 장소: 해변(삼판 바 근처)

참고: SRIC - 스파 & 레크리에이션 안내 센터(SRIC), NIC - 자연 해설 센터

예정된 각 활동의 진행 시간은 참여 고객의 수와 이용 가능 여부에 따라 달라집니다.

일부 활동은 사전 예약하셔야 합니다.

필라테스

신체의 조절력과 지구력을 기르면서 절제된 동작 기술을 연마하고 유연성을 개선하고 근력을 키우세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

가이드 인솔 자전거 투어

가까운 캄풍 테라용으로 가이드 인솔 투어를 떠나세요. 운동하면서 보는 경치가 그렇게 아름다울 수가 없습니다.
시간:
만남의 장소: SRIC
나이 제한: 12세 이상
보수: 1인당 RM62
참고:

하루 전에 미리 예약해야 합니다.


세일링 강습

탁 트인 바다와 모험에 대한 애정을 깨달을 기회입니다. 저희와 함께 세일링 강습에 참여하여 세일링 기술을 배우면서 놀랍도록 세찬 물살을 즐기세요.
시간:
만남의 장소: 수상 스포츠 센터

신나는 운동

피트니스 강사와 함께 하는 일련의 운동 프로그램을 통해 운동하면서 즐거운 시간을 보내세요.
시간:
장소: 체육관

수중 운동

수영장에 뛰어들어 수중 에어로빅 강사와 함께 신나는 아침 운동을 하세요.
시간:
장소: 가든 윙 수영장

풀장 게임

수영장에서 물장구를 치면서 수중 폴로, 수중 농구 및 기타 게임의 친선 경기를 즐기세요.
시간:
장소: 가든 윙 수영장

요리 시범

집에 와서 친구들에게 감동을 주기 위해 수상 경력에 빛나는 리조트 셰프와 함께 유명한 지역 요리를 만드는 법을 배우세요.
시간:
만남의 장소: 식음료 매장

탄탄한 몸 만들기 운동

엄청난 운동으로 신체를 훈련시키고 탄탄하게 만들면서 몸매를 관리하세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

비치 게임

백사장에서 펼쳐지는 재미있는 비치 발리볼과 비치 사커 게임에 참여하세요.
시간:
만남의 장소: 해변(삼판 바 근처)

일몰 의식

점화 공연을 즐기면서 그날의 게스트로 선정된 왕자, 공주와 함께 삼판 바에서 사바의 환상적인 일몰을 감상하세요.
시간:
만남의 장소: 삼판 바

참고: SRIC - 스파 & 레크리에이션 안내 센터(SRIC), NIC - 자연 해설 센터

예정된 각 활동의 진행 시간은 참여 고객의 수와 이용 가능 여부에 따라 달라집니다.

 

조깅

마음을 진정시키는 바닷바람과 남중국해의 풍경을 즐기면서 심장 강화 운동으로 하루를 시작하세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

가이드 인솔 자전거 투어

가까운 캄풍 테라용으로 가이드 인솔 투어를 떠나세요. 운동하면서 보는 경치가 그렇게 아름다울 수가 없습니다.
시간:
만남의 장소: SRIC
나이 제한: 12세 이상
보수: RM62
참고:

하루 전에 미리 예약해야 합니다.


스탠드업 패들 강습

하와이에서 유래되어 갈라진 이 서핑 방법을 배워 보세요. 파도 속에서 노를 젓고 파도를 탈 때입니다!
시간:
만남의 장소: 수상 스포츠 센터

서킷 훈련

자격을 갖춘 피트니스 강사가 가르치는 고강도 에어로빅 운동 강좌로 신체를 훈련시키세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

수중 운동

수영장에 뛰어들어 수중 에어로빅 강사와 함께 신나는 아침 운동을 하세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

풀장 게임

수영장에서 물장구를 치면서 수중 폴로, 수중 농구 및 기타 게임의 친선 경기를 즐기세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

복부 운동

엄청난 운동 세션으로 복근을 단련하면서 멋진 배를 만들기 위한 노력을 계속하세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

Beach Games

백사장에서 펼쳐지는 재미있는 비치 발리볼과 비치 사커 게임에 참여하세요.
시간:
만남의 장소: 해변(삼판 바 근처)

참고: SRIC - 스파 & 레크리에이션 안내 센터(SRIC), NIC - 자연 해설 센터

예정된 각 활동의 진행 시간은 참여 고객의 수와 이용 가능 여부에 따라 달라집니다.

태극권 운동

우아한 자태의 고대 중국 전통 운동인 태극권을 통해 유연성과 균형감을 높이는 한편 스트레스와 불안감을 덜어보세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

가이드 인솔 자전거 투어

가까운 캄풍 테라용으로 가이드 인솔 투어를 떠나세요. 운동하면서 보는 경치가 그렇게 아름다울 수가 없습니다.
시간:
만남의 장소: SRIC
나이 제한: 12세 이상
보수: RM62
참고:

하루 전에 미리 예약해야 합니다.


윈드서핑 강습

서핑과 세일링의 재미를 하나로 합쳐 수면에서 펼치는 신나는 수상 스포츠인 윈드서핑을 즐기러 오세요.
시간:
만남의 장소: 수상 스포츠 센터

신나는 운동

피트니스 강사와 함께 하는 일련의 운동 프로그램을 통해 운동하면서 즐거운 시간을 보내세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

수중 운동

수영장에 뛰어들어 수중 에어로빅 강사와 함께 신나는 아침 운동을 하세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

풀장 게임

수영장에서 물장구를 치면서 수중 폴로, 수중 농구 및 기타 게임의 친선 경기를 즐기세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

해변 가족 파티

다양한 할동과 함께 해변 가족 파티를 즐기고 라사 리아 팀과 신나고 흥미진진한 게임으로 겨루어 보세요.
시간:
만남의 장소: 해변(삼판 바 근처)

일몰 의식

점화 공연을 즐기면서 그날의 게스트로 선정된 왕자, 공주와 함께 삼판 바에서 사바의 환상적인 일몰을 감상하세요.
시간:
만남의 장소: 삼판 바

참고: SRIC - 스파 & 레크리에이션 안내 센터(SRIC), NIC - 자연 해설 센터

예정된 각 활동의 진행 시간은 참여 고객의 수와 이용 가능 여부에 따라 달라집니다.

 

조깅

마음을 진정시키는 바닷바람과 남중국해의 풍경을 즐기면서 심장 강화 운동으로 하루를 시작하세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

일요일 자전거 투어

가까운 투아란 마을을 둘러보고 사바 지역 주민과 어울려 유명한 일요일 시장을 경험하세요.
시간:
만남의 장소: SRIC
나이 제한: 12세
보수: 1인당 RM68
참고:

하루 전에 미리 예약해야 합니다.


스탠드업 패들 강습

하와이에서 유래되어 갈라진 이 서핑 방법을 배워 보세요. 파도 속에서 노를 젓고 파도를 탈 때입니다!
시간:
만남의 장소: 수상 스포츠 센터

아침 스트레칭

더 건강한 라이프스타일로 자세를 개선하고 몸의 아픔과 통증을 완화하세요.
시간:
장소: 체육관

수중 운동

수영장에 뛰어들어 수중 에어로빅 강사와 함께 신나는 아침 운동을 하세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

풀장 게임

수영장에서 물장구를 치면서 수중 폴로, 수중 농구 및 기타 게임의 친선 경기를 즐기세요.
시간:
만남의 장소: 가든 윙 수영장

요리 시범

집에 와서 친구들에게 감동을 주기 위해 수상 경력에 빛나는 리조트 셰프와 함께 유명한 지역 요리를 만드는 법을 배우세요.
시간:
만남의 장소: 식음료 매장

탄탄한 몸 만들기 운동

엄청난 운동으로 신체를 훈련시키고 탄탄하게 만들면서 몸매를 관리하세요.
시간:
만남의 장소: 체육관

비치 게임

백사장에서 펼쳐지는 재미있는 비치 발리볼과 비치 사커 게임에 참여하세요.
시간:
만남의 장소: 해변(삼판 바 근처)

참고: SRIC - 스파 & 레크리에이션 안내 센터(SRIC), NIC - 자연 해설 센터

예정된 각 활동의 진행 시간은 참여 고객의 수와 이용 가능 여부에 따라 달라집니다.