Добавить номера


Веселые и полезные занятия

Запланированные развлечения
на каждый день недели

Мы предлагаем ряд запланированных развлечений для взрослых и молодежи. Развлечения регулярно меняются; свяжитесь с нами, чтобы получить подробную информацию о самой последнем расписании.

  • Понедельник
  • Вторник
  • Среда
  • Четверг
  • Пятница
  • Суббота
  • Воскресенье

Пилатес

Освойте искусство контролируемого движения, улучшите свою гибкость и увеличьте силу, повысив выносливость.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Обучение катанию на падл-борде

Попробуйте себя в этом виде спорта, зародившемся на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волны!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водного спорта

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Бассейн Крыла Garden

Сумасшедшая канатная дорожка

Пройдите по сумасшедшей канатной дорожке до конца.
Время: 12
Место встречи: Бассейн Крыла Garden

Демонстрация кулинарного мастерства

Научитесь готовить знаменитые местные блюда под руководством наших выдающихся поваров, чтобы произвести впечатление на своих друзей по возвращении.
Время: 3
Место встречи: Кулинарное заведение

Соревнование по игре в гольф

Более простой и веселый вариант гольфа для всех возрастов.
Время: 3
Место встречи: Гольф-клуб «Dalit Bay Golf»

Водное поло

Сыграйте в водное поло в бассейне.
Время: 4
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Игры на закате

Приглашаем Вас в Зону для плавания на игры и развлечения на закате.
Время: 5.30
Место встречи: На пляже

Соревнование по игре в пул

Покажите свои навыки игры на бильярде в этом веселом и амбициозном соревновании.
Время: 8
Место встречи: Игровая зона

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона 

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества желающих участников и возможностей для проведения. 

Круговая тренировка

Сожгите жир и подкачайте мышцы во время серии круговых тренировок, разработанной нашим тренером по фитнесу.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Обучение виндсерфингу

Этот вид спорта сочетает в себе серфинг и парусный спорт. Попробуйте себя в виндсерфинге!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водного спорта

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11.30
Место встречи: Бассейн Крыла Garden

Веселый гольф

Более простой и веселый вариант гольфа для всех возрастов.
Время: 12
Место встречи: Гольф-клуб «Dalit Bay Golf»

Тренировка брюшного пресса

С этой серией программ тренировки под руководством нашего инструктора скучать не придется.
Время: 1
Место встречи: Тренажерный зал

Кокосовый боулинг

Перед веселым боулингом кокосами не устоит не один ребенок.
Время: 3
Место встречи: Лужайка Наан

Гонки на плотах

Испытайте волнение от гонки на плотах из точки А в точку Б.
Время: 4
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Пляжный волейбол

Присоединяйтесь поиграть в пляжный волейбол на белоснежном песке пляжа Далит-бич.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Церемония захода солнца

Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного сабахского заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить выборы принца и принцессы дня и потрясающее огненное шоу.
Время: 6
Место встречи: Бар Sampan

Минута на победу

Устройте себе веселое и интерактивное испытание во время минутного решения задач на логику.
Время: 8
Место встречи: Игровая зона

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона  

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества желающих участников и возможностей для проведения.  

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время:
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Бег трусцой

Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Велосипедная экскурсия с гидом

Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
Время: 9
Место: SRIC
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden
Возрастное ограничение: От 12 лет и старше
Стоимость: RM62
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение виндсерфингу

Получите удовольствие от серфинга и хождения под парусом одновременно! Попробуйте этот водный вид спорта.
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Круговая тренировка

Улучшите состояние своего тела на высокоинтенсивном занятии по аэробике под руководством опытного тренера по фитнесу.
Время: 10
Место встречи: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Тренировка брюшного пресса

Добейтесь более плоского живота упражнениями на пресс во время интенсивной тренировки.
Время: 4
Место: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения. 

Доводим до Вашего сведения, что некоторые развлечения необходимо бронировать заранее.

Пилатес

Освойте искусство контролируемого движения, улучшите свою гибкость и увеличьте силу, повысив выносливость.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Обучение виндсерфингу

Этот вид спорта сочетает в себе серфинг и парусный спорт. Попробуйте себя в виндсерфинге!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водного спорта

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11.30
Место: Плавательный бассейн Крыла Garden

Гонки на плотах

Испытайте волнение от гонки на плотах из точки А в точку Б.
Время: 12
Место: Плавательный бассейн Крыла Garden

Тренировка с собственным весом

Сожгите жир и подкачайте мышцы во время серии круговых тренировок, разработанной нашим тренером по фитнесу.
Время: 1
Место встречи: Тренажерный зал

Демонстрация кулинарного мастерства

Научитесь готовить знаменитые местные блюда под руководством наших выдающихся поваров, чтобы произвести впечатление на своих друзей по возвращении.
Время: 3
Место встречи: Кулинарное заведение

Водное поло

Сыграйте в водное поло в бассейне.
Время: 4
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Пляжный футбол

Приходите поиграть в пляжный футбол на белоснежном песке пляжа Далит-бич.
Время: 5
Место встречи: Пляж

Церемония захода солнца

Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного сабахского заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить выборы принца и принцессы дня и потрясающее огненное шоу.
Время: 6
Место встречи: Бар Sampan

Ночной дозор на пляже

Прогуляйтесь с нашими рейнджерами по ночному пляжу и увидите – тайком или явно – диких животных.
Время: 8
Место встречи: Бар Sampan

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.

 

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время:
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Бег трусцой

Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Велосипедная экскурсия с гидом

Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
Время: 8
Место встречи: SRIC
Возрастное ограничение: От 12 лет и старше
Стоимость: RM62
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение катанию на падл-борде

Научитесь этому способу катания на доске для серфинга, который возник на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волну!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Круговая тренировка

Улучшите состояние своего тела на высокоинтенсивном занятии по аэробике под руководством опытного тренера по фитнесу.
Время: 10
Место встречи: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Тренировка брюшного пресса

Добейтесь более плоского живота упражнениями на пресс во время интенсивной тренировки.
Время: 4
Место встречи: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона 

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.

Занятие Тай Ци

Снимите стресс и волнение, улучшив гибкость и равновесие благодаря этой древней форме традиционного китайского упражнения.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Обучение виндсерфингу

Этот вид спорта сочетает в себе серфинг и парусный спорт. Попробуйте себя в виндсерфинге!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водного спорта

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11.30
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Гладиаторрр

Приглашаем Вас на водное поло, баскетбол на воде и другие игры.
Время: 12
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Фитнес-тренировка

Прекрасная тонизирующая тренировка, чтобы оставаться в форме.
Время: 1
Место встречи: Тренажерный зал

День семейного веселья

Приглашаем Вас на семейную вечеринку на пляже, где Вас ждут различные развлечения и возможность посоревноваться с командой Rasa Ria в ряде увлекательных игр.
Время: 4
Место встречи: Лужайка Наан

Футбол

Сыграйте футбольный тайм на лужайке Наан
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Церемония захода солнца

Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного сабахского заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить выборы принца и принцессы дня и потрясающее огненное шоу.
Время: 6
Место встречи: Бар Sampan

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона 

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.  

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время:
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Бег трусцой

Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Воскресная велоэкскурсия

Посетите соседний городок Туаран и знаменитый воскресный рынок в обществе местных жителей Сабаха.
Время: 8
Место встречи: SRIC
Возрастное ограничение: 12 лет
Стоимость: RM68 с человека
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение катанию на падл-борде

Научитесь этому способу катания на доске для серфинга, который возник на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волну!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Утренняя растяжка

Улучшите свою осанку и избавьтесь от дискомфорта и болей в теле при помощи растяжки, которая сделает Вас здоровее.
Время: 10
Место: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Демонстрация кулинарного мастерства

Научитесь у наших выдающихся поваров готовить знаменитые блюда местной кухни, чтобы произвести впечатление на своих друзей, когда вернетесь домой.
Время: 1
Место встречи: Кулинарный пункт

Фитнес-тренировка

Приведите в форму свое тело и мышцы во время прекрасно тонизирующей тренировки.
Время: 4
Место встречи: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона 

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.