Добавить номера


Веселые и полезные занятия

Запланированные развлечения
на каждый день недели

Мы предлагаем ряд запланированных развлечений для взрослых и молодежи. Развлечения регулярно меняются; свяжитесь с нами, чтобы получить подробную информацию о самой последнем расписании.

  • Понедельник
  • Вторник
  • Среда
  • Четверг
  • Пятница
  • Суббота
  • Воскресенье

Пилатес

Освойте искусство контролируемого движения и улучшите свою гибкость, а также увеличьте свою силу, повысив выносливость и обретя контроль над своим телом.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Велосипедная экскурсия с гидом

Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
Время: 8
Место встречи: SRIC
Возрастное ограничение: От 12 лет и старше
Стоимость: RM62
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день.


Обучение катанию на падл-борде

Научитесь этому способу катания на доске для серфинга, который возник на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волну!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Круговая тренировка

Улучшите состояние своего тела на высокоинтенсивном занятии по аэробике под руководством опытного тренера по фитнесу.
Время: 10
Место встречи: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Бассейн Крыла Garden

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время: 11.30
Место встречи: Бассейн Крыла Garden

Демонстрация кулинарного мастерства

Научитесь у наших выдающихся поваров готовить знаменитые блюда местной кухни, чтобы произвести впечатление на своих друзей, когда вернетесь домой.
Время: 1
Место встречи: Кулинарный пункт

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время: 4
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Тренировка брюшного пресса

Добейтесь более плоского живота упражнениями на пресс во время интенсивной тренировки.
Время: 4
Место: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа Далит.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.

 

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время:
Место встречи: Бассейн Крыла Garden

Церемония захода солнца

Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить ежедневные выборы принца и принцессы дня во время потрясающего огненного шоу.
Время:
Место встречи: Бар Sampan

Упражнение Тай Ци

Снимите стресс и волнение, улучшив гибкость и равновесие благодаря этой изящной форме древнекитайского традиционного упражнения.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Велосипедная экскурсия с гидом

Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
Время: 8
Возрастное ограничение: От 12 лет и старше
Стоимость: RM62 с человека
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение виндсерфингу

Получите удовольствие от серфинга и хождения под парусом одновременно! Попробуйте этот водный вид спорта.
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Веселая зарядка

Занятие спортом может доставлять радость, особенно если это целая спортивная серия с нашим тренером по фитнесу.
Время: 10
Место встречи: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Бассейн Крыла Garden

Тренировка с собственным весом

Сожгите жир и подкачайте мышцы во время серии круговых тренировок, разработанной нашим тренером по фитнесу.
Время: 4
Место встречи: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа Далит.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона 

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время:
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Бег трусцой

Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Велосипедная экскурсия с гидом

Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
Время: 9
Место: SRIC
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden
Возрастное ограничение: От 12 лет и старше
Стоимость: RM62
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение виндсерфингу

Получите удовольствие от серфинга и хождения под парусом одновременно! Попробуйте этот водный вид спорта.
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Круговая тренировка

Улучшите состояние своего тела на высокоинтенсивном занятии по аэробике под руководством опытного тренера по фитнесу.
Время: 10
Место встречи: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Тренировка брюшного пресса

Добейтесь более плоского живота упражнениями на пресс во время интенсивной тренировки.
Время: 4
Место: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения. 

Доводим до Вашего сведения, что некоторые развлечения необходимо бронировать заранее.

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время:
Место: Плавательный бассейн Крыла Garden

Церемония захода солнца

Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить ежедневные выборы принца и принцессы дня во время потрясающего огненного шоу.
Время:
Место встречи: Sampan Bar

Пилатес

Освойте искусство контролируемого движения и улучшите свою гибкость, а также увеличьте свою силу, повысив выносливость и обретя контроль над своим телом.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Велосипедная экскурсия с гидом

Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
Время: 8
Место встречи: SRIC
Возрастное ограничение: От 12 лет и старше
Стоимость: RM62 с человека
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение хождению под парусом

Не сдерживайте свою любовь к открытому морю и приключениям. Приходите к нам на обучение хождению под парусом испытать это невероятное чувство и научиться управлять яхтой.
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Веселая зарядка

Занятие спортом может доставлять радость, особенно если это целая спортивная серия с нашим тренером по фитнесу.
Время: 10
Место: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место: Плавательный бассейн Крыла Garden

Демонстрация кулинарного мастерства

Научитесь у наших выдающихся поваров готовить знаменитые блюда местной кухни, чтобы произвести впечатление на своих друзей, когда вернетесь домой.
Время: 1
Место встречи: Кулинарный пункт

Фитнес-тренировка

Приведите в форму свое тело и мышцы во время прекрасно тонизирующей тренировки.
Время: 4
Место встречи: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.

 

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время:
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Бег трусцой

Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Велосипедная экскурсия с гидом

Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
Время: 8
Место встречи: SRIC
Возрастное ограничение: От 12 лет и старше
Стоимость: RM62
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение катанию на падл-борде

Научитесь этому способу катания на доске для серфинга, который возник на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волну!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Круговая тренировка

Улучшите состояние своего тела на высокоинтенсивном занятии по аэробике под руководством опытного тренера по фитнесу.
Время: 10
Место встречи: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Тренировка брюшного пресса

Добейтесь более плоского живота упражнениями на пресс во время интенсивной тренировки.
Время: 4
Место встречи: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона 

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.

Церемония захода солнца

Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить ежедневные выборы принца и принцессы дня во время потрясающего огненного шоу.
Время:
Место встречи: Бар Sampan

Упражнение Тай Ци

Снимите стресс и волнение, улучшив гибкость и равновесие благодаря этой изящной форме древнекитайского традиционного упражнения.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Велосипедная экскурсия с гидом

Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
Время: 8
Место встречи: SRIC
Возрастное ограничение: От 12 лет и старше
Стоимость: RM62
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение виндсерфингу

Получите удовольствие от серфинга и хождения под парусом одновременно! Попробуйте этот водный вид спорта.
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Веселая зарядка

Занятие спортом может доставлять радость, особенно если это целая спортивная серия с нашим тренером по фитнесу.
Время: 10
Место встречи: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время: 11.30
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Семейная вечеринка на пляже

Приглашаем Вас на семейную вечеринку на пляже, где Вас ждут различные развлечения и возможность посоревноваться с командой Rasa Ria в ряде увлекательных игр.
Время: 4
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона 

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения. 

Игры в бассейне

Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
Время:
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Бег трусцой

Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
Время: 7
Место встречи: Тренажерный зал

Воскресная велоэкскурсия

Посетите соседний городок Туаран и знаменитый воскресный рынок в обществе местных жителей Сабаха.
Время: 8
Место встречи: SRIC
Возрастное ограничение: 12 лет
Стоимость: RM68 с человека
Примечание:

Требуется предварительное бронирование за 1 день


Обучение катанию на падл-борде

Научитесь этому способу катания на доске для серфинга, который возник на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волну!
Время: 9.30
Место встречи: Центр водных видов спорта

Утренняя растяжка

Улучшите свою осанку и избавьтесь от дискомфорта и болей в теле при помощи растяжки, которая сделает Вас здоровее.
Время: 10
Место: Тренажерный зал

Тренировка H2O

Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
Время: 11
Место встречи: Плавательный бассейн Крыла Garden

Демонстрация кулинарного мастерства

Научитесь у наших выдающихся поваров готовить знаменитые блюда местной кухни, чтобы произвести впечатление на своих друзей, когда вернетесь домой.
Время: 1
Место встречи: Кулинарный пункт

Фитнес-тренировка

Приведите в форму свое тело и мышцы во время прекрасно тонизирующей тренировки.
Время: 4
Место встречи: Тренажерный зал

Игры на пляже

Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
Время: 5
Место встречи: Пляж (возле бара Sampan)

Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона 

Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.