Пилатес
Освойте искусство контролируемого движения и улучшите свою гибкость, а также увеличьте свою силу, повысив выносливость и обретя контроль над своим телом.
| Время: |
7 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Велосипедная экскурсия с гидом
Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
| Время: |
8 |
| Место встречи: |
SRIC |
| Возрастное ограничение: |
От 12 лет и старше |
| Стоимость: |
RM62 |
| Примечание: |
Требуется предварительное бронирование за 1 день. |
Обучение катанию на падл-борде
Научитесь этому способу катания на доске для серфинга, который возник на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волну!
| Время: |
9.30 |
| Место встречи: |
Центр водных видов спорта |
Круговая тренировка
Улучшите состояние своего тела на высокоинтенсивном занятии по аэробике под руководством опытного тренера по фитнесу.
| Время: |
10 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Тренировка H2O
Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
| Время: |
11 |
| Место встречи: |
Бассейн Крыла Garden |
Игры в бассейне
Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
| Время: |
11.30 |
| Место встречи: |
Бассейн Крыла Garden |
Демонстрация кулинарного мастерства
Научитесь у наших выдающихся поваров готовить знаменитые блюда местной кухни, чтобы произвести впечатление на своих друзей, когда вернетесь домой.
| Время: |
1 |
| Место встречи: |
Кулинарный пункт |
Игры в бассейне
Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
| Время: |
4 |
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Тренировка брюшного пресса
Добейтесь более плоского живота упражнениями на пресс во время интенсивной тренировки.
| Время: |
4 |
| Место: |
Тренажерный зал |
Игры на пляже
Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа Далит.
| Время: |
5 |
| Место встречи: |
Пляж (возле бара Sampan) |
Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона
Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.
Игры в бассейне
Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
| Время: |
|
| Место встречи: |
Бассейн Крыла Garden |
Церемония захода солнца
Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить ежедневные выборы принца и принцессы дня во время потрясающего огненного шоу.
| Время: |
|
| Место встречи: |
Бар Sampan |
Упражнение Тай Ци
Снимите стресс и волнение, улучшив гибкость и равновесие благодаря этой изящной форме древнекитайского традиционного упражнения.
| Время: |
7 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Велосипедная экскурсия с гидом
Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
| Время: |
8 |
| Возрастное ограничение: |
От 12 лет и старше |
| Стоимость: |
RM62 с человека |
| Примечание: |
Требуется предварительное бронирование за 1 день |
Обучение виндсерфингу
Получите удовольствие от серфинга и хождения под парусом одновременно! Попробуйте этот водный вид спорта.
| Время: |
9.30 |
| Место встречи: |
Центр водных видов спорта |
Веселая зарядка
Занятие спортом может доставлять радость, особенно если это целая спортивная серия с нашим тренером по фитнесу.
| Время: |
10 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Тренировка H2O
Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
| Время: |
11 |
| Место встречи: |
Бассейн Крыла Garden |
Тренировка с собственным весом
Сожгите жир и подкачайте мышцы во время серии круговых тренировок, разработанной нашим тренером по фитнесу.
| Время: |
4 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Игры на пляже
Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа Далит.
| Время: |
5 |
| Место встречи: |
Пляж (возле бара Sampan) |
Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона
Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.
Игры в бассейне
Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
| Время: |
|
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Бег трусцой
Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
| Время: |
7 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Велосипедная экскурсия с гидом
Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
| Время: |
9 |
| Место: |
SRIC |
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
| Возрастное ограничение: |
От 12 лет и старше |
| Стоимость: |
RM62 |
| Примечание: |
Требуется предварительное бронирование за 1 день |
Обучение виндсерфингу
Получите удовольствие от серфинга и хождения под парусом одновременно! Попробуйте этот водный вид спорта.
| Время: |
9.30 |
| Место встречи: |
Центр водных видов спорта |
Круговая тренировка
Улучшите состояние своего тела на высокоинтенсивном занятии по аэробике под руководством опытного тренера по фитнесу.
| Время: |
10 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Тренировка H2O
Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
| Время: |
11 |
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Тренировка брюшного пресса
Добейтесь более плоского живота упражнениями на пресс во время интенсивной тренировки.
| Время: |
4 |
| Место: |
Тренажерный зал |
Игры на пляже
Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
| Время: |
5 |
| Место встречи: |
Пляж (возле бара Sampan) |
Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона
Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.
Доводим до Вашего сведения, что некоторые развлечения необходимо бронировать заранее.
Игры в бассейне
Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
| Время: |
|
| Место: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Церемония захода солнца
Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить ежедневные выборы принца и принцессы дня во время потрясающего огненного шоу.
| Время: |
|
| Место встречи: |
Sampan Bar |
Пилатес
Освойте искусство контролируемого движения и улучшите свою гибкость, а также увеличьте свою силу, повысив выносливость и обретя контроль над своим телом.
| Время: |
7 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Велосипедная экскурсия с гидом
Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
| Время: |
8 |
| Место встречи: |
SRIC |
| Возрастное ограничение: |
От 12 лет и старше |
| Стоимость: |
RM62 с человека |
| Примечание: |
Требуется предварительное бронирование за 1 день |
Обучение хождению под парусом
Не сдерживайте свою любовь к открытому морю и приключениям. Приходите к нам на обучение хождению под парусом испытать это невероятное чувство и научиться управлять яхтой.
| Время: |
9.30 |
| Место встречи: |
Центр водных видов спорта |
Веселая зарядка
Занятие спортом может доставлять радость, особенно если это целая спортивная серия с нашим тренером по фитнесу.
| Время: |
10 |
| Место: |
Тренажерный зал |
Тренировка H2O
Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
| Время: |
11 |
| Место: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Демонстрация кулинарного мастерства
Научитесь у наших выдающихся поваров готовить знаменитые блюда местной кухни, чтобы произвести впечатление на своих друзей, когда вернетесь домой.
| Время: |
1 |
| Место встречи: |
Кулинарный пункт |
Фитнес-тренировка
Приведите в форму свое тело и мышцы во время прекрасно тонизирующей тренировки.
| Время: |
4 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Игры на пляже
Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
| Время: |
5 |
| Место встречи: |
Пляж (возле бара Sampan) |
Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона
Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.
Игры в бассейне
Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
| Время: |
|
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Бег трусцой
Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
| Время: |
7 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Велосипедная экскурсия с гидом
Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
| Время: |
8 |
| Место встречи: |
SRIC |
| Возрастное ограничение: |
От 12 лет и старше |
| Стоимость: |
RM62 |
| Примечание: |
Требуется предварительное бронирование за 1 день |
Обучение катанию на падл-борде
Научитесь этому способу катания на доске для серфинга, который возник на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волну!
| Время: |
9.30 |
| Место встречи: |
Центр водных видов спорта |
Круговая тренировка
Улучшите состояние своего тела на высокоинтенсивном занятии по аэробике под руководством опытного тренера по фитнесу.
| Время: |
10 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Тренировка H2O
Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
| Время: |
11 |
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Тренировка брюшного пресса
Добейтесь более плоского живота упражнениями на пресс во время интенсивной тренировки.
| Время: |
4 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Игры на пляже
Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
| Время: |
5 |
| Место встречи: |
Пляж (возле бара Sampan) |
Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона
Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.
Церемония захода солнца
Приглашаем Вас насладиться видом прекрасного заката над Сабахом из бара Sampan, а также посетить ежедневные выборы принца и принцессы дня во время потрясающего огненного шоу.
| Время: |
|
| Место встречи: |
Бар Sampan |
Упражнение Тай Ци
Снимите стресс и волнение, улучшив гибкость и равновесие благодаря этой изящной форме древнекитайского традиционного упражнения.
| Время: |
7 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Велосипедная экскурсия с гидом
Тренировки еще никогда не были столь живописными, как во время экскурсии в соседнюю деревню Кампунг Терайонг.
| Время: |
8 |
| Место встречи: |
SRIC |
| Возрастное ограничение: |
От 12 лет и старше |
| Стоимость: |
RM62 |
| Примечание: |
Требуется предварительное бронирование за 1 день |
Обучение виндсерфингу
Получите удовольствие от серфинга и хождения под парусом одновременно! Попробуйте этот водный вид спорта.
| Время: |
9.30 |
| Место встречи: |
Центр водных видов спорта |
Веселая зарядка
Занятие спортом может доставлять радость, особенно если это целая спортивная серия с нашим тренером по фитнесу.
| Время: |
10 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Тренировка H2O
Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
| Время: |
11 |
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Игры в бассейне
Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
| Время: |
11.30 |
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Семейная вечеринка на пляже
Приглашаем Вас на семейную вечеринку на пляже, где Вас ждут различные развлечения и возможность посоревноваться с командой Rasa Ria в ряде увлекательных игр.
| Время: |
4 |
| Место встречи: |
Пляж (возле бара Sampan) |
Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона
Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.
Игры в бассейне
Примите участие в дружеском матче по водному поло, баскетболу на воде и другим играм в бассейне.
| Время: |
|
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Бег трусцой
Начните день с кардио-тренировки, наслаждаясь успокаивающим морским бризом и видом на Южно-Китайское море.
| Время: |
7 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Воскресная велоэкскурсия
Посетите соседний городок Туаран и знаменитый воскресный рынок в обществе местных жителей Сабаха.
| Время: |
8 |
| Место встречи: |
SRIC |
| Возрастное ограничение: |
12 лет |
| Стоимость: |
RM68 с человека |
| Примечание: |
Требуется предварительное бронирование за 1 день |
Обучение катанию на падл-борде
Научитесь этому способу катания на доске для серфинга, который возник на Гавайях. Пора взять весло в руки и покорить волну!
| Время: |
9.30 |
| Место встречи: |
Центр водных видов спорта |
Утренняя растяжка
Улучшите свою осанку и избавьтесь от дискомфорта и болей в теле при помощи растяжки, которая сделает Вас здоровее.
| Время: |
10 |
| Место: |
Тренажерный зал |
Тренировка H2O
Прыгайте в бассейн на веселую утреннюю гимнастику с нашим тренером по аквааэробике.
| Время: |
11 |
| Место встречи: |
Плавательный бассейн Крыла Garden |
Демонстрация кулинарного мастерства
Научитесь у наших выдающихся поваров готовить знаменитые блюда местной кухни, чтобы произвести впечатление на своих друзей, когда вернетесь домой.
| Время: |
1 |
| Место встречи: |
Кулинарный пункт |
Фитнес-тренировка
Приведите в форму свое тело и мышцы во время прекрасно тонизирующей тренировки.
| Время: |
4 |
| Место встречи: |
Тренажерный зал |
Игры на пляже
Не скучайте, а присоединяйтесь к игре в волейбол или футбол на белоснежном песке пляжа.
| Время: |
5 |
| Место встречи: |
Пляж (возле бара Sampan) |
Примечание: SRIC - Информационный центр зоны Спа и отдыха, NIC - Природоохранная зона
Продолжительность каждого запланированного мероприятия зависит от количества участников и возможностей для проведения.