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スパメニュー

ホリスティック エクスペリエンス

グループヨガ、ヨガニドラとメディテーションで、リラックスしたひと時をお過ごしいただけます。

ヨガ

古代インド発祥の修行法のひとつであるヨガでは、心と身体のバランスを整え、リラックスさせます。

ヨガスフィアの専任ヨガマスターが毎日、お客様のヨガレベルやご希望に合わせて、1対1で指導いたします。

施術時間 シングル
1時間 1対1ヨガ USD 90
1時間30分 1対1ヨガ USD 130
5回パッケージヨガ (5 x 時間) USD 400

メディテーション

心と感情をリラックスさせ、心身の静寂を取り戻します。また、潜在意識へのアプローチにより、肯定感を強めることでヒーリング効果を高めます。

施術時間 シングル
1時間 USD 90
30分 (プライベート) USD 130

アート オブ ブリージング

呼吸は生命であり、最も活力のある機能の一つです。ヨガの5つの基本の1つであるプラナヤマ(呼吸法)では正しい呼吸法を促します。ヨガの観点では適切な呼吸法は、血液や脳に酸素をさらに運び、生命エネルギーを整えます。プラナヤマヨガではアサナスにもつながりがあります。2つのヨガの基本を組み合わせています。

施術時間 シングル
30分 (グループ) USD 25
45分 (プライベート) USD 60

料金はアメリカドル表示です。すべての料金には10%のサービス料と税金が加算されます。また、トリートメントや料金に変更が生じる場合がございます。