+ إضافة مزيد من الغرف


الصحة والترفيه

رفاهية صحية شاملة في إدسا شانغريلا، مانيلا

الحركة. استعادة النشاط. التعافي.

 

الوجهة الأولى والمثالية للباحثين عن اللياقة البدنية ونمط الحياة الأفضل في البلاد، يهدف نادي إدسا شانغريلا الصحي إلى بناء نمط حياة يرتكز على الرفاهية الصحية الشاملة تحت إشراف مدربين صحيين معتمدين دوليا.

 

باعتباره الأول من نوعه؛ يتميز النادي الصحي بكونه رائد في تطبيق مفهوم "الحركة، استعادة النشاط والتعافي" حيث يدمج بين أحدث برامج اللياقة البدنية والاختيارات الغذائية الصحية والخبرة الفائقة في الرفاهية الصحي الشاملة التي يشتهر بها تشي، ذا سبا.

 

الحركة 

يوفر النادي الصحي تجربة فريدة لممارسة جميع أنواع التمرينات في 5 مناطق مخصصة للياقة البدنية والتي تم تصميمها لتوفير بيئة هادئة وآمنة لممارسة التمرينات لجميع المستخدمين من مختلف المستويات. وتضم مرافق حديثة ومبتكرة مجهزة تجهيزا كاملا للمساعدة في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الشخصية.

يتألف قسم تمارين القلب المجهز بأحدث الآلات المصممة خصيصًا لتنشيط القلب والأوعية الدموية وتتميز هذه الآلات بإمكانية الاتصال بالإنترنت وتعمل من خلال شاشات باللمس بالإضافة إلى إمكانية إعداد برامج تدريبية خاصة عبر الهواتف الذكية. انطلق إلى قلب النشاط والحماسة في منطقة التدريب الوظيفية عالية الطاقة، والتي تقدم مجموعة أجهزة التدريبات الشاملة " Synergy 360s" لتوفير مختلف أنواع التمرينات وتضم المنطقة قسم خاص للملاكمة ومختلف الفنون القتالية وهو مجهز بالجهاز الثوري للتدريب على الملاكمة " BoxMaster". بينما توفر مساحة التدريبات الثلاثية الخاصة أحدث الأجهزة الرياضية – جهاز التدريب على ومحاكاة السباحة ودراجة الجولة الفرنسية المجهزة بخرائط جوجل والمشاية الكهربائية. بينما تم تجهيز المساحة المخصصة لتمرينات المرونة والتمدد من " Pavigym" ونوابض للسحب مثبتة على الجدار "ستوت بيلاتس".

يضم الفندق حمام سباحة فاخر يتميز بتصميم انسيابي حر الشكل يقع وسط الحديقة الاستوائية الغناء. هنا، يمكن للضيوف الاستمتاع بتمارين اللياقة البدنية المائية والتمرينات الرياضية للحالات الخاصة. بالإضافة إلى ذلك؛ يضم الفندق ملعبان للتنس ويقدم برامج تدريبية شاملة تحت إشراف أكاديمية عالمية للتدريب على التنس.

لا تملك تجهيزا لياقة بدنية؟ لا تقلق! يوفر النادي الصحي مجموعة تجهيزات متنقلة للاستعارة من قبل النزلاء.

البرامج التدريبية المجانية المميزة والتدريبات الجماعية متاحة بسهولة لتلبية الاحتياجات والتفضيلات المحددة.

استعادة النشاط 

حافظ على طاقتك وحيويتك ونشاطك مع الكميات الصحيحة المتوازنة من الطعام والسوائل بعد جلسة من التمارين أو يوم عمل صاخب. يقدم الفندق مجموعة خيارات واسعة من الأطعمة الصحية من خلال مكتب خدمات النظام الغذائي الخاص. استمتع بوجبتك المفضلة مجهزة على طريقتك الخاصة. تتوفر بطاقة قائمة طعام خاصة تعرض أفضل الخيارات الصحية من مطاعم الفندق، وتُبرز عدد السعرات الحرارية. بالإضافة إلى توافر وجبات خفيفة خالية من المواد الضارة للطلبات الخارجية والتي يمكن شراؤها، وهي توفر خيارًا مثاليًا للأشخاص دائمي التنقل.

يقدم الفندق مجموعات من المناقيع الصحية الممزوجة بالماء للتخلص من سموم الجسم  أو إذابة الدهون أو الاسترخاء، فضلا عن الجرعات الفورية المعززة للطاقة لتعطيك دفعة إضافية لتختتم بها مجموعتك.

التعافي 

استسلم لعالم من الهدوء والاسترخاء اللانهائي مع علاجات تشي، ذا سبا المميزة، والتي تستند إلى مفاهيم التعافي الصينية والفلبينية. يضم المنتجع الصحي الفاخر أجنحة فردية وزوجية وأجنحة علاجية متخصصة، بالإضافة إلى مرافق استحمام خارجية والعلاج بالضغط على نقاط الطاقة بجانب المسبح، واستوديو يوغا ومكتبة وغرف للتأمل.

وعلاوة على ذلك، بإمكانك الاستمتاع بعلاجات تشي، ذا سبا المميزة في أجواء الخصوصية والهدوء التي توفرها غرفتك الخاصة، ويوفر برنامج النوم الجيد تفضيلات الوسائد لتنعم باسترخاء فائق.

استكمل الاسترخاء وعزز تمارين التعافي مع مرافق العلاج المائي التي يوفرها النادي الصحي والتي تشمل على جاكوزي، مسبح الغطس المدعم بشلال، غرف السونا والبخار.
 

تمتع بأداء جيد من خلال الرفاهية الصحية الفائقة.