健身中心

頂級設備的健身中心,提升鍛鍊體驗

蘊YUN WELLNESS提供佔地2,300呎頂級健身室及全面的健身設備。配合新一代的Technogym健身器材及私人教練為您量身定制一系列訓練計劃,或於555呎私人活動室內參與小組課堂,能助您更快、更有效地達成所訂下之目標。蘊YUN WELLNESS的全方位康體概念亦涵蓋物理治療服務及營養師諮詢,結合專業臨床判斷及科學為本的方法,為客人提供最適切的個人化方案,達致身心健康。

如需預約及查詢詳情,請致電+852 2820 8583或發送電郵至[email protected]與我們聯絡。

 

健康評估
健康評估能詳細了解個人整體健康狀況,以便提供最適切個人需要的度身訂制計劃。

•身體成份及體能分析   60 分鐘

•身體成份分析   

 

私人教練(由Precision Fitness提供)
Precision Fitness的教練資歷豐富,以全面、整全的方法,結合最新科學、運動知識、行為心理學,助您於充滿樂趣及鼓勵的環境中,達致改善體重、增肌、促進健康等目標。

•單次時段   60 分鐘    90 分鐘 

•3個月私人教練會籍: 包括使用健身中心及游泳池,1 次全身身體成分評估, 10節私人教練60分鐘課堂, 無限常規小組課堂

•12個月私人教練會籍: 包括使用健身中心及游泳池,4 次全身身體成分評估, 25節私人教練60分鐘課堂, 無限常規小組課堂, 特定服務及餐飲折扣優惠

 

常規小組課堂
保持身心健康及積極的生活方式非常重要,蘊YUN WELLNESS的每日小組課堂包括各式運動和正念練習,從高能量HIIT到阻力訓練、普拉提核心床和空中瑜伽、頌缽和冥想均有提供。無論是想透過運動維持健康水平、重拾運動習慣或嘗試突破身體極限,蘊YUN WELLNESS的課程均能迎合賓客的不同需要。

•常規小組課堂   45至60分鐘/節

•非會員: HKD 550

•會員: HKD 450

 

營養師
蘊YUN WELLNESS與註冊臨床營養師Selina Kuok合作,幫助客人從飲食中建立更健康身體。Selina了解客人的生活模式、飲食習慣、家族病史及其他有關身心健康的問題,並整合以上的詳細資料之後,會為客人度身訂制營養攝取計劃,及推薦合適的健康補助食品,以助客人達致健康及良好生活的目標。

• 營養師諮詢   60 分鐘    90 分鐘

設施開放時間
健身中心
24小時開放
游泳池
06:00 - 22:00