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健身中心

釋放壓力,為身心重添能量

專業游泳與體適能教學課程優惠開跑

最受好評的一對一專業泳訓與體適能教學即日起熱售

售價 : NT$22,000. 一對一;共10堂課one on one / 10 classes

游泳教學 :針對幼兒(三歲以上)、青少年、老年等初學者或需矯正泳姿者(不限年齡)

體適能教學:由專業健身教練指導,為您打造適宜的訓練課程,課程內容包含訓練計畫以及膳食建議,除了可達到強健體能的目的,更可以雕塑體態,讓曲線更加完美!

報名專線:(02)7700 3071

位於飯店六樓的遠東健身俱樂部,備有種類齊全、功能先進的運動器材,以及寬敞明亮的大型有氧舞蹈教室,提供健身指導、運動舞蹈課程、專業按摩、頂級三溫暖等服務。除上述設施,另有二座戶外游泳池,一座為頂樓的溫水泳池,池中增設一圓形按摩池,全年開放;另一座則位於7樓夏季開放的游泳池,景觀優美,徜徉其中、無限快意。 

遠東健身俱樂部提供不同種類的會籍,滿足多樣需求: 

會員種類

  • 一年個人會員
  • 一年會員配偶卡
  • 三年個人會員
  • 三年會員配偶卡
  • 一年家庭會員 (包含兩位成年人及12歲以下孩童一位)
  • 三年家庭會員 (包含兩位成年人及12歲以下孩童一位)
  • 月會會員
  • 單次入場 (限非房客及非會員使用)

如欲申請入會,請致電(886 2) 7700-3070 email mandy.chen@shangri-la.com 

設施 時間
健身房 5.30am - 11pm
室內按摩浴 6am - 10.30pm
桑拿及蒸氣房 6am – 10.30pm
按摩服務 9am – 9pm
室外按摩池 (43F) 6am – 10pm
頂樓游泳池 (43F) 6am – 10pm
游泳池 (7F) Open summer only

其他資訊 

  • 由資深按摩師提供專業的指、油壓按摩服務,可選擇60分鐘或是90分鐘;另提供優惠按摩套券。 

  • 可另行預約一對一游泳教學或專業健身教練指導;亦提供專業體適能訓練課程。 

更多詳情,請來電洽詢 (02)2376-3163

有氧舞蹈教室

活動 日期 時間
樂活柔術 週一 7:00 - 8:00pm
燃脂間歇訓練 週二 / 週四 12:00 - 12:50pm
有氧飛輪
*付費課程
週二 7:00 - 7:50pm
瑜珈 週三 7:30 - 8:30pm
高強度間歇訓練 週三 6:30 - 7:20pm
體適能伸展 週四 7:00 - 8:00pm
進階瑜珈 週五 / 週六 3:00 - 4:00pm
水上槳板運動 週一至週六 10:00 - 11:10am
核心訓練與伸展 週日 9:00 - 9:50am

*所有健身課程於國定假期將暫停開課。