小組課堂

以每日運動與正念練習保持活力

保持身心健康及積極的生活方式非常重要,蘊YUN WELLNESS的每日小組課堂包括各式運動和正念練習,從高能量HIIT到阻力訓練、普拉提核心床和空中瑜伽、頌缽和冥想均有提供。無論是想透過運動維持健康水平、重拾運動習慣或嘗試突破身體極限,蘊YUN WELLNESS的課程均能迎合賓客的不同需要。