ご自身と向き合い、心をリセットし、これまでで最も目的意識に満ちた一年を生み出すマインドフルな習慣です。

ジャーナリングは、ご自身の考えや感情、そして願いを明確に整理するのに役立つ、自己と深く向き合うための効果的な方法です。マニフェステーションと組み合わせることで、目的意識を持って目標に集中し、ご自身のマインドセットを願いを一致させ、未来への前向きなビジョンを育むことができます。このセッションでは、過ぎゆく一年を振り返り、ご自身の成長を祝福し、可能性を阻む思い込みを手放して、新しい年に向けて有意義な目標を設定するひとときをお過ごしいただけます。

このセッションでは、参加者の皆様が以下を実現できるようサポートいたします。

• 過ぎゆく一年を振り返る
• 未来へ意識を向け、ご自身の人生に引き寄せたいものを見極める

ワークショップの詳細：

開催日：2026年12月16日（水曜日）
時間：午後6時30分～午後7時30分
場所：YUN WELLNESS、アイランド シャングリ・ラ、Pacific Place, Supreme Court Road, Admiralty
料金：1名様550香港ドル