星空の下、バクティ氏のソマティック瞑想とツェリン氏のチベットシンギングボウルでくつろぎのひとときをお過ごしください。浄化作用のある振動が神経系を落ち着かせ、不安を解消し、精神的な落ち着きを促します。バクティ氏とツェリン氏が共同で指導するこの効果的なセッションは、身体の深い緊張を解放することが科学的に示されております。心身のバランスを深く整え、活力を取り戻しましょう。 これは瞑想の域を超えて、緊張を根本からほぐし、「こわばった」状態から安らぎの状態へと導く、ガイド付きのソマティックジャーニーです。

このセッションでは、参加者の皆様が以下を実現できるようサポートいたします。

• 生理的レベルで蓄積されたストレスや緊張を解き放つ
• 神経系が本来備えているバランスと安らぎを取り戻す
• 深く、揺るぎない心の平穏や身体の感覚とのつながりを取り戻す

ワークショップの詳細：

開催日：2026年3月3日（火）
時間：午後7時30分～午後9時
場所：YUN WELLNESS、アイランド シャングリ・ラ、Pacific Place, Supreme Court Road, Admiralty
料金：1名様880香港ドル