ヘルスクラブ

エクササイズでフィットなボディをキープ

シャングリ・ラ ファーイースタンプラザホテル 台北のヘルスクラブでは、パーソナルトレーナーがサポートする各種エクササイズ器具が揃ったジムや、様々なクラスが選べるエアロビクスルームとマッサージサービスに加えドライサウナ、スチームルームとジャグジーを備えています。ヘルスクラブと2つのスイミングプールはルーフトップの43階のアウトドアプールと共にルームゲストとクラブメンバーのお客様がご利用いただけます。

ヘルスクラブでは各種メンバーシップタイプをご用意しています。

メンバーシップタイプ

  • 年間個人会員
  • 年間配偶者会員
  • 3年間個人会員
  • 3年間配偶者会員
  • 年間家族会員 (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
  • 3年間家族会員ー (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
  • 月間会員
  • 都度会員 (ルームゲストと一般のお客様1名様)

お問合やご入会は、ヘルスクラブ レセプション 電話 (886 2) 2376 3139 または、メール mandy.chen@shangri-la.com にて承ります。

施設 営業時間
ジム 5時30分~23時
インドア
ジャグジー
6時~22時30分
サウナ &
スチームルーム
6時~22時30分
マッサージ
サービス
9時~21時
アウトドア ジャグジー
(43階)
9時~22時
ルーフトップ スイミングプール
(43階)
9時~22時
スイミングプール
(7階)
夏のみ営業

  • マッサージサービスは60分と90分のコースをご用意しております。割引クーポンもご用意しております。
  • スイミングの個人レッスンやプロのトレーナーによるフィットネストレーニングもご提供可能です。フィジカルフィットネスのパッケージもご用意しております。

お問合せは、電話 (886 2) 2376 3163 にて承ります。

エアロビクスクラス

アクティビティ 曜日 時間
ヨガ 月曜日 15~16時
ヨガ 水曜日 19~20時
太極拳 月曜日 19~20時
スピニング*有料 火曜日 /
金曜日
19~19時50分
フィジカルフィットネスクラス 木曜日 19~20時
アドバンストマッスルリリーフ
金曜日 / 土曜日 15~16時

夏期クラス

アクティビティ 曜日 時間
ヨガ 月曜日 / 水曜日 15~16時 / 19~20時
太極拳 月曜日 19~20時
スピニング (有料) 火曜日 / 金曜日 19~19時40分
フィジカルフィットネスクラス 木曜日 19~20時
アドバンスドマッスルリリーフ 金曜日 / 土曜日 15~16時
水中アクア 土曜日 10時20分~11時

各クラスのクオリティを維持するため、クラスの開始時間から5分以上経ってから参加される場合には、他の参加者に迷惑がかからないよう入場ください。ご参加者の各自のペースに合わせエクササイズを行ってくださいスポーツでのけがを防ぐため、準備運動をしてからご参加ください。