ヘルスクラブでは2017年2月21日より、毎週火曜日と木曜日に、新しいエクササイズクラスとして、ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング（HIIT）をスタートいたします。専門トレーナーが、最も効果的な方法で脂肪を燃やす適切なテクニックをパーソナルに指導いたします。8回分のエクササイズをご購入いただくと、NT$2,000 のチケットをお楽しみいただけます。詳細につきましては、電話： (02) 2376 3139 まで。
（祝日にかかるエクササイズクラスは中止）- トライアル1回： NT$ 800.
- 1ヶ月につき8回（すべてのクラス対象）： NT$ 4,800
- 1回のコース （2017年3月31日まで、お1人様につき2セットに限られております）
1ヶ月につき6回のスピニングクラス（夜のみ）： NT$4,800
1ヶ月につき8回のHIITクラス（正午のみ）： NT$4,000
シャングリ・ラ ファーイースタンプラザホテル 台北のヘルスクラブでは、パーソナルトレーナーがサポートする各種エクササイズ器具が揃ったジムや、様々なクラスが選べるエアロビクスルームとマッサージサービスに加えドライサウナ、スチームルームとジャグジーを備えています。ヘルスクラブと2つのスイミングプールはルーフトップの43階のアウトドアプールと共にルームゲストとクラブメンバーのお客様がご利用いただけます。ヘルスクラブでは各種メンバーシップタイプをご用意しています。
メンバーシップタイプ
- 年間個人会員
- 年間配偶者会員
- 3年間個人会員
- 3年間配偶者会員
- 年間家族会員 (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
- 3年間家族会員ー (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
- 月間会員
- 都度会員 (ビジターと会員以外のお客様1名様)
お問合やご入会は、ヘルスクラブ レセプション 電話 (886 2) 2376 3139 または、メール mandy.chen@shangri-la.com にて承ります。
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施設
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営業時間
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ジム
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5時30分～23時
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室内ジャグジーー
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6～22時30分
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サウナ・スチームルーム
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6～22時30分
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マッサージサービス
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9～21時
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屋外ジャグジー(43階)
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6～22時
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屋上プール(43階)
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6～22時
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プール(7階)
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夏のみ営業
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- マッサージサービスは60分と90分のコースをご用意しております。割引クーポンもご用意しております。
- スイミングの個人レッスンやプロのトレーナーによるフィットネストレーニングもご提供可能です。フィジカルフィットネスのパッケージもご用意しております。
お問合せは、電話 (886 2) 2376 3163 にて承ります。
エアロビクスクラス
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アクティビティ
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曜日
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時間
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上級ヨガ
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金曜日 / 土曜日
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15～16時
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太極拳
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月曜日
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19～20時
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スピニング
*有料
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火曜日
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19～19時50分
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フィジカルストレッチクラス
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木曜日
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19～20時
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ヨガ
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水曜日
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19時30分～20時30分
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HIIT
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火曜日 / 木曜日
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12～12時50分
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HIIT
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水曜日
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18時30分～19時20分
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