To response the epidemic warning announced by CDC, please refer to the latest guidelines for using gym and sauna facilities. Kindly be reminded to keep social distance and wear mask at all times except swimming, showering, exercising and using sauna facilities. Thank you for your understanding and cooperation.
Please refer to the opening hours as below:
● The gym opens daily from 6:00a.m. to 10:00p.m.
● Sauna facilities open daily from 6:00a.m. to 9:30p.m.
● The rooftop swimming pool opens daily from 6:00a.m to 12:00p.m. and 2:00p.m. to 9:00pm. For Friday, Saturday, the first day and last day of long holidays will be extended to 10:00p.m.
● Group training class requires advanced reservation, please arrive at least 5 minutes prior to the class.
● Body treatment service time is at 9:00a.m. to 9:00p.m. Please make advanced reservations.
For group training class or body treatment reservations, please call (02)7700-3071 or (02)2378-8888 #6441.
*For your own safety, The Health Club suggests you wear mask and keep social distance while exercising
*The Health Club facilities are limited to room guest use during their stay; NT$2,000 will be charged for non room guest.
We sincerely apologize for any inconvenience this may cause and
thank you for your kind understanding.
ヘルスクラブでは、毎週火曜日と木曜日の正午と水曜日の夜に、新しいエクササイズクラスとして、ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング（HIIT）を実施しております。専門トレーナーが、最も効果的な方法で脂肪を燃やす適切なテクニックをパーソナルに指導いたします。詳細につきましては、電話： (886 2) 2376 3139 までお問合せください。
（祝日にかかるエクササイズクラスは中止）
-トライアル1回： NTD 800.
-3ヶ月以内で8回のご利用（すべてのクラス対象）： NTD 4,800
-1ヶ月につき8回のHIIT集中コース： NTD 3,600
-1ヶ月につき6回のスピニングクラス（夜のみ）： NTD 4,800
-1ヶ月につき8回のHIITクラス（正午のみ）： NTD 4,000
シャングリ・ラ ファーイースタンプラザホテル 台北のヘルスクラブでは、パーソナルトレーナーがサポートする各種エクササイズ器具が揃ったジムや、様々なクラスが選べるエアロビクスルームとマッサージサービスに加えドライサウナ、スチームルームと噴流式泡風呂を備えています。ヘルスクラブと2つのスイミングプールはルーフトップの43階のアウトドアプールと共にルームゲストとクラブメンバーのお客様がご利用いただけます。
ヘルスクラブでは各種メンバーシップタイプをご用意しています。
メンバーシップタイプ
- 年間個人会員
- 年間配偶者会員
- 3年間個人会員
- 3年間配偶者会員
- 年間家族会員 (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
- 3年間家族会員ー (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
- 月間会員
- 都度会員 (ビジターと会員以外のお客様1名様)
- お問合やご入会は、ヘルスクラブ レセプション 電話 (886 2) 7700-3070 または、メール mandy.chen@shangri-la.com にて承ります。
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施設
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営業時間
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ジム
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6am-10pm
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室内噴流式泡風呂
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6am-9:30pm
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サウナ・スチームルーム
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6am-9:30pm
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マッサージサービス
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9～21時
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屋外噴流式泡風呂(43階)
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6am-12pm; 2pm-9pm
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屋上プール(43階)
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6am-12pm; 2pm-9pm
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プール(7階)
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To be announced
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- マッサージサービスは50分と80分のコースをご用意しております。割引クーポンもご用意しております。
- スイミングの個人レッスンやプロのトレーナーによるフィットネストレーニングもご提供可能です。フィジカルフィットネスのパッケージもご用意しております。
お問合せは、電話 (886 2) 2376 3163 にて承ります。
エアロビクスクラス
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アクティビティ
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曜日
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時間
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Zumba
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Monday
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10:30-11:20am
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Core Training
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Wednesday
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12:00 - 12:50am
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Stretching
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Thursday
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7:00 - 7:50pm
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Core Training
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Friday
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12:00-12:50pm
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Yoga
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Friday
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3:00-3:50 pm
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iParty Dance
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Saturday
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10:30-11:20am
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