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ヘルスクラブ

エクササイズでフィットなボディをキープ

シャングリ・ラ ファーイースタンプラザホテル 台北のヘルスクラブでは、パーソナルトレーナーがサポートする各種エクササイズ器具が揃ったジムや、様々なクラスが選べるエアロビクスルームとマッサージサービスに加えドライサウナ、スチームルームとジャグジーを備えています。ヘルスクラブと2つのスイミングプールはルーフトップの43階のアウトドアプールと共にルームゲストとクラブメンバーのお客様がご利用いただけます。

ヘルスクラブでは各種メンバーシップタイプをご用意しています。

メンバーシップタイプ

  • 年間個人会員
  • 年間配偶者会員
  • 3年間個人会員
  • 3年間配偶者会員
  • 年間家族会員 (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
  • 3年間家族会員ー (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
  • 月間会員
  • 都度会員 (ルームゲストと一般のお客様1名様)

お問合やご入会は、ヘルスクラブ レセプション 電話 (886 2) 2376 3139 または、メール mandy.chen@shangri-la.com にて承ります。

ヘルスクラブでは2017年2月21日より、毎週火曜日と木曜日に、新しいエクササイズクラスとして、ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング(HIIT)をスタートいたします。専門トレーナーが、最も効果的な方法で脂肪を燃やす適切なテクニックをパーソナルに指導いたします。8回分のエクササイズをご購入いただくと、NT$2,000 のチケットをお楽しみいただけます。詳細につきましては、電話: (02) 2376 3139 まで。
(祝日にかかるエクササイズクラスは中止)

- トライアル1回: NT$ 800.
- 1ヶ月につき8回(すべてのクラス対象): NT$ 4,800
- 1回のコース (2017年3月31日まで、お1人様につき2セットに限られております)
  1ヶ月につき6回のスピニングクラス(夜のみ): NT$4,800
  1ヶ月につき8回のHIITクラス(正午のみ): NT$4,000

2017年6月10日のグローバルウェルネスデーには、エクササイズとファッションをお楽しみいただけます。ファッションランアップの参加料はNT$600 にて、パーティーのドレスコードでお越しください。すべての収益金は、社団法人台湾黒熊保育協会に寄付されます。 フィットネスと自然環境保護にご参加いただけます。

施設 営業時間
ジム 5時30分~23時
インドア
ジャグジー
6時~22時30分
サウナ &
スチームルーム
6時~22時30分
マッサージ
サービス
9時~21時
アウトドア ジャグジー
(43階)
9時~22時
ルーフトップ スイミングプール
(43階)
9時~22時
スイミングプール
(7階)
夏のみ営業

  • マッサージサービスは60分と90分のコースをご用意しております。割引クーポンもご用意しております。
  • スイミングの個人レッスンやプロのトレーナーによるフィットネストレーニングもご提供可能です。フィジカルフィットネスのパッケージもご用意しております。

お問合せは、電話 (886 2) 2376 3163 にて承ります。

エアロビクスクラス

アクティビティ 曜日 時間
上級ヨガ 金曜日 / 土曜日 15~16時
太極拳 月曜日 19~20時
スピニング
* 有料
火曜日 19~19時50分
フィジカルストレッチクラス 木曜日 19~20時
アドバンストマッスルリリーフ
金曜日 / 土曜日 15~16時
ヨガ 水曜日 19時30分~20時30分
HIIT 火曜日 / 木曜日 12~12時50分
ボディフィットネス
* 有料
水曜日 18時30分~19時20分