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健康的で楽しいアクティビティ

リゾートアクティビティ
毎日開催

お子様から大人までご参加いただける、各種アクティビティやクラスをご用意しております。詳細はお問合せください。 

  • 月曜日
  • 火曜日
  • 水曜日
  • 木曜日
  • 金曜日
  • 土曜日
  • 日曜日

ピラティス

身体の主な筋肉群を伸ばし、柔軟性や腹筋力を向上させ、体型を整えます。
開催時間: 7時
集合場所: ジム

ガイド付きサイクリングツアー

ガイド付きツアーで、リゾート周辺のカンポンテラヨングの景観をお楽しみいただけます。
開催時間: 8時
集合場所: SRIC
年齢制限: 12歳以上
料金: RM62
注意:

1日前までのご予約が必要です。


スタンドアップパドルレッスン

ハワイ発のウォータースポーツです。サーフボードの上に立ち、波の斜面を滑走しませんか。
開催時間: 9時30分
集合場所: ウォータースポーツ

サーキットトレーニング

資格を持つフィットネスインストラクターによる高強度エクササイズクラスで体調を整えます。
開催時間: 10時
集合場所: ジム

H2O エクササイズ

エアロビクスインストラクターと一緒に、プールで朝のエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 11時
集合場所: ガーデンウィングプール

プールゲーム

プールで水しぶきを浴びながら、ウォーターポロや水中バスケットなどの親善試合をお楽しみいただけます。
開催時間: 11時30分
集合場所: ガーデンウィングプール

料理実演

受賞歴を持つシェフと一緒に、地元で有名な料理の作り方を学びます。
開催時間: 1時
集合場所: 飲食施設

プールゲーム

プールで水しぶきを浴びながら、ウォーターポロや水中バスケットなどの親善試合をお楽しみいただけます。
開催時間: 4時
集合場所: ガーデンウィングプール

腹筋エクササイズ

エクササイズクラスで腹筋を鍛え、お腹の贅肉を引き締めます。
開催時間: 4時
場所: ジム

ビーチゲーム

白砂のダリットビーチで、ビーチバレーボールやビーチサッカーをお楽しみいただけます。
開催時間: 5時
集合場所: ビーチフロント(サンパンバー近辺)

注記: SRIC - スパ・レクリエーションインフォメーションセンター、NIC - ネイチャーインタープリテーションセンター

参加人数や予約状況などにより、アクティビティやクラスの時間が短縮・延長される場合がございます。

プールゲーム

プールで水しぶきを浴びながら、ウォーターポロや水中バスケットなどの親善試合をお楽しみいただけます。
開催時間:
集合場所: ガーデンウィングプール

太極拳(タイチー)レッスン

心と体のバランスを整え、柔軟で健康的な体作りに効果的なエクササイズとして中国に古くから伝わる太極拳(タイチー)をご体験いただけます。
開催時間: 7時
集合場所: ジム

ガイド付きサイクリングツアー

ガイド付きツアーで、リゾート周辺のカンポンテラヨングの景観をお楽しみいただけます。
開催時間: 8時
年齢制限: 12歳以上
料金: お1人様RM62
注意:

1日前までのご予約が必要です。


ウィンドサーフィンレッスン

サーフィンとセーリングの楽しさを組み合わせたウィンドサーフィンを体験いただけます。
開催時間: 9時30分
集合場所: ウォータースポーツセンター

楽しいワークアウト

フィットネスインストラクターと一緒に、エクササイズプログラムによるワークアウトをお楽しみいただけます。
開催時間: 10時
集合場所: ジム

H2O エクササイズ

エアロビクスインストラクターと一緒に、プールで朝のエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 11時
集合場所: ガーデンウィングプール

ボディウェイトワークアウト

フィットネスインストラクターがデザインしたサーキットで、脂肪を燃焼して筋肉を鍛えます。
開催時間: 4時
集合場所: ジム

ビーチゲーム

白砂のビーチで、ビーチバレーボールやビーチサッカーをお楽しみいただけます。
開催時間: 5時
集合場所: ビーチフロント(サンパンバー近辺)

サンセットセレモニー

サンパンバーにて、美しい夕日とともにファイアーライティングパフォーマンスをお楽しみいただけます(先着順)。その日選ばれた王子または王女も出現します
開催時間: 6時
集合場所: サンパンバー

注記: SRIC - スパ・レクリエーションインフォメーションセンター、NIC - ネイチャーインタープリテーションセンター

参加人数や予約状況などにより、アクティビティやクラスの時間が短縮・延長される場合がございます。

プールゲーム

プールで水しぶきを浴びながら、ウォーターポロや水中バスケットなどの親善試合をお楽しみいただけます。
開催時間:
集合場所: ガーデンウィングプール

ジョギング

海を眺め、海のそよ風を感じながら、カーディオエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 7時
集合場所: ジム

ガイド付きサイクリングツアー

ガイド付きツアーで、リゾート周辺のカンポンテラヨングの景観をお楽しみいただけます。
開催時間: 9時
場所: SRIC
集合場所: ガーデンウィングプール
年齢制限: 12歳以上
料金: RM62
注意:

1日前までのご予約が必要です。


ウィンドサーフィンレッスン

サーフィンとセーリングの楽しさを組み合わせたウィンドサーフィンを体験いただけます。
開催時間: 9時30分
集合場所: ウォータースポーツセンター

サーキットトレーニング

資格を持つフィットネスインストラクターによる高強度エクササイズクラスで体調を整えます
開催時間: 10時
集合場所: ジム

H2O エクササイズ

エアロビクスインストラクターと一緒に、プールで朝のエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 11時
集合場所: ガーデンウィングプール

腹筋エクササイズ

エクササイズクラスで腹筋を鍛え、お腹の贅肉を引き締めます。
開催時間: 4時
場所: ジム

ビーチゲーム

白砂のビーチで、ビーチバレーボールやビーチサッカーをお楽しみいただけます。
開催時間: 5時
集合場所: ビーチフロント(サンパンバー近辺)

注記: SRIC - スパ・レクリエーションインフォメーションセンター、NIC - ネイチャーインタープリテーションセンター

参加人数や予約状況などにより、アクティビティやクラスの時間が短縮・延長される場合がございます。 

ご予約が必要なアクティビティもございますのでご了承ください。

プールゲーム

プールで水しぶきを浴びながら、ウォーターポロや水中バスケットなどの親善試合をお楽しみいただけます。
開催時間:
場所: ガーデンウィングプール

ピラティス

身体の主な筋肉群を伸ばし、柔軟性や腹筋力を向上させ、体型を整えます。
開催時間: 7時
集合場所: ジム

ガイド付きサイクリングツアー

ガイド付きツアーで、リゾート周辺のカンポンテラヨングの景観をお楽しみいただけます。
開催時間: 8時
集合場所: SRIC
年齢制限: 12歳以上
料金: お1人様RM62
注意:

1日前までのご予約が必要です。


セーリングレッスン

海でのアドベンチャーをお楽しみいただけます。短時間のセーリングレッスンで、セーリングのスキルを学びます。
開催時間: 9時30分
集合場所: ウォータースポーツセンター

楽しいワークアウト

フィットネスインストラクターと一緒に、エクササイズプログラムによるワークアウトをお楽しみいただけます
開催時間: 10時
場所: ジム

H2O エクササイズ

エアロビクスインストラクターと一緒に、プールで朝のエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 11時
場所: ガーデンウィングプール

料理実演

受賞歴を持つシェフと一緒に、地元で有名な料理の作り方を学びます。
開催時間: 1時
集合場所: 飲食施設

ゴーフィットワークアウト

エクササイズで体を引き締め、体調を整えます。
開催時間: 4時
集合場所: ジム

ビーチゲーム

白砂のビーチで、ビーチバレーボールやビーチサッカーをお楽しみいただけます。
開催時間: 5時
集合場所: ビーチフロント(サンパンバー近辺)

サンセットセレモニー

サンパンバーにて、美しい夕日とともにファイアーライティングパフォーマンスをお楽しみいただけます。その日選ばれた王子または王女も出現します
開催時間: 6時
集合場所: サンパンバー

注記: SRIC - スパ・レクリエーションインフォメーションセンター、NIC - ネイチャーインタープリテーションセンター

参加人数や予約状況などにより、アクティビティやクラスの時間が短縮・延長される場合がございます。

プールゲーム

プールで水しぶきを浴びながら、ウォーターポロや水中バスケットなどの親善試合をお楽しみいただけます。
開催時間:
集合場所: ガーデンウィングプール

ジョギング

海を眺め、海のそよ風を感じながら、カーディオエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 7時
集合場所: ジム

ガイド付きサイクリングツアー

ガイド付きツアーで、リゾート周辺のカンポンテラヨングの景観をお楽しみいただけます。
開催時間: 8時
集合場所: SRIC
年齢制限: 12歳以上
料金: RM62
注意:

1日前までのご予約が必要です。


スタンドアップパドルレッスン

ハワイ発のウォータースポーツです。サーフボードの上に立ち、波の斜面を滑走しませんか。
開催時間: 9時30分
集合場所: うぉたースポーツセンター

サーキットトレーニング

資格を持つフィットネスインストラクターによる高強度エクササイズクラスで体調を整えます。
開催時間: 10時
集合場所: ジム

H2O エクササイズ

エアロビクスインストラクターと一緒に、プールで朝のエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 11時
集合場所: ガーデンウィングプール

腹筋エクササイズ

エクササイズクラスで腹筋を鍛え、お腹の贅肉を引き締めます。
開催時間: 4時
集合場所: ジム

ビーチゲーム

白砂のビーチで、ビーチバレーボールやビーチサッカーをお楽しみいただけます。
開催時間: 5時
集合場所: ビーチフロント(サンパンバー近辺)

注記: SRIC - スパ・レクリエーションインフォメーションセンター、NIC - ネイチャーインタープリテーションセンター

参加人数や予約状況などにより、アクティビティやクラスの時間が短縮・延長される場合がございます。

太極拳(タイチー)レッスン

心と体のバランスを整え、柔軟で健康的な体作りに効果的なエクササイズとして中国に古くから伝わる太極拳(タイチー)をご体験いただけます。
開催時間: 7時
集合場所: ジム

ガイド付きサイクリングツアー

ガイド付きツアーで、リゾート周辺のカンポンテラヨングの景観をお楽しみいただけます。
開催時間: 8時
集合場所: SRIC
年齢制限: 12歳以上
料金: RM62
注意:

1日前までのご予約が必要です。


ウィンドサーフィンレッスン

サーフィンとセーリングの楽しさを組み合わせたウィンドサーフィンを体験いただけます。
開催時間: 9時30分
集合場所: ウォータースポーツセンター

楽しいワークアウト

フィットネスインストラクターと一緒に、エクササイズプログラムによるワークアウトをお楽しみいただけます。
開催時間: 10時
集合場所: ジム

H2O エクササイズ

エアロビクスインストラクターと一緒に、プールで朝のエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 11時
集合場所: ガーデンウィングプール

プールゲーム

プールで水しぶきを浴びながら、ウォーターポロや水中バスケットなどの親善試合をお楽しみいただけます。
開催時間: 11時30分
集合場所: ガーデンウィングプール

Beach Family Party

Enjoy a family party by the beach with various activities and challenge the Rasa Ria team to some fun exciting games.
開催時間: 4時
集合場所: Beach Front (near Sampan Bar)

サンセットセレモニー

サンパンバーにて、美しい夕日とともにファイアーライティングパフォーマンスをお楽しみいただけます(先着順)。その日選ばれた王子または王女も出現します。
開催時間: 6時
集合場所: サンパンバー

注記: SRIC - スパ・レクリエーションインフォメーションセンター、NIC - ネイチャーインタープリテーションセンター

参加人数や予約状況などにより、アクティビティやクラスの時間が短縮・延長される場合がございます。

プールゲーム

プールで水しぶきを浴びながら、水中ポロや水中バスケットボールなどの親善試合をお楽しみいただけます。
開催時間:
集合場所: ガーデンウィングプール

ジョギング

海を眺め、海のそよ風を感じながら、カーディオエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 7時
集合場所: ジム

サンデーサイクリングツアー

リゾート周辺にあるトゥアランに訪れ、サバの地域社会に住民に囲まれながらサンデーマーケットをご体験いただけます。
開催時間: 8時
集合場所: SRIC
年齢制限: 12歳
料金: お1人様RM68
注意:

1日前までのご予約が必要です。


スタンドアップパドルレッスン

ハワイ発のウォータースポーツです。サーフボードの上に立ち、波の斜面を滑走しませんか。
開催時間: 9時30分
集合場所: ウォータースポーツセンター

朝のストレッチ

姿勢を向上させながら体の痛みを抑え、より健康的なライフスタイルをお楽しみいただけます。
開催時間: 10時
場所: ジム

H2O エクササイズ

水中エアロビクスインストラクターと一緒に、プールで朝のエクササイズをお楽しみいただけます。
開催時間: 11時
集合場所: ガーデンウィングプール

料理実演

受賞歴を持つシェフから地元で有名な料理の作り方を学びます。
開催時間: 1時
集合場所: 飲食施設

ゴーフィットワークアウト

エクササイズで、体を引き締め、体調を整えます。
開催時間: 4時
集合場所: ジム

ビーチゲーム

白砂のビーチで、ビーチバレーボールやビーチサッカーをお楽しみいただけます。
開催時間: 5時
集合場所: ビーチフロント(サンパンバー近辺)

注記: SRIC - スパ・レクリエーションインフォメーションセンター、NIC - ネイチャーインタープリテーションセンター

参加人数や予約状況などにより、アクティビティやクラスの時間が短縮・延長される場合がございます。