トゥアランとタンパルリで過ごす24時間

トゥアランとタンパルリは、サバ州の西海岸にある隠れた名所です。コタブルーやクダッへ向かう途中に通り過ぎるだけの旅行者も多いですが、トゥアランとタンパルリは文化遺産や興味深い歴史、のどかな田園風景、美しいビーチが調和する、魅力あふれる土地です。

「ドゥスン・ロトゥド族の地」の魅力を存分に体験できる、おすすめの24時間モデルコースをご紹介します。

午前8時 - トゥアランミーの朝食

地元の人々のように一日をスタートしてみませんか。トゥアランの町へ足を運び、伝統的なコーヒーショップ（クダイコピ）を見つけて、名物のトゥアランミーをぜひご賞味ください。手作りのエッグヌードルをパリッと香ばしく炒め、お好みの肉をトッピングした一品です。

朝食におすすめのレストラン：

1. コピピン カフェ（営業時間：午前8時30分～午前0時）

2. ユンオン レストラン（営業時間：午前8時～午後8時30分）

3. トゥアランミー　レストラン（営業時間：午前8時～午後4時）

午前9時30分 - 伝説のタンパルリ橋とタンパルリ市場を訪問

カダザン・ドゥスン族の代表的な民謡ジャンバタン・タンパルリによって広く知られる伝説のタンパルリ橋は、単にトゥアラン川を渡るための橋というだけではなく、サバ州の歴史的遺産と犠牲の重要な象徴でもあります。現在は近代的なコンクリート製の橋が混雑する交通を支えていますが、昔ながらの低い吊り橋も依然として町の中心であり、歩行者に親しまれています。

タンパルリ橋を渡った後は、毎週水曜日の朝から昼にかけて開かれるタンパルリ・タム（市場）へぜひお立ち寄りください。ここでは、活気あふれる地元の市場の雰囲気を肌で感じながら、特産品のお買い物や地元の人々とのふれあいを存分にお楽しみいただけます。

正午 - トゥアランのシンボル、トゥアラン仏塔（リンサン寺）を訪問

九重の塔である中国式仏塔を訪れてみましょう。最上階まで登るとトゥアランの街並みと周囲の緑豊かな景色を一望できる、数少ないスポットの一つです。息をのむような美しいデザインや建築に加え、ボリュームたっぷりのランチもお楽しみいただけます。

午後3時 - スラマンのクラパバカールを堪能

トゥアランを訪れたなら、スラマン名物のクラパバカール（焼きココナッツ）は欠かせません。クラパバカール、ロカンバカール（焼きハマグリ）、プディングクラパ（ココナッツプリン）といったトゥアランの名物を提供する屋台が並ぶ、スラマン地区へ向かいましょう。

午後6時30分 – ダリットビーチまたはパンタイ サバンダー トゥアランで夕日を眺めたら、その後はシーフードディナーへ

シャングリ・ラ ラサリアが位置するダリットビーチには、サバ州屈指の美しいサンセットスポットがあります。ビーチで心を奪われるような夕日を眺めながら、時には伝統芸能のパフォーマンスも楽しめます。また、サバンダービーチへ足を運べば、夕暮れ時に見渡す限りの水平線が広がります。

日没後はボリュームたっぷりのシーフードディナーを堪能し、一日の終わりをゆったりとお過ごしいただけます。ハタの蒸し物、カムヒョンクラブ、バタープロウン（エビのバター炒め）などをぜひご賞味ください。

シーフードディナーにおすすめのレストラン：

1. ガヤン シーフードレストラン（営業時間：午後3時～午後9時）
2. KKIAシーフードレストラン（営業時間：午前10時～午後9時30分）
3. アワランド エコファーム レストラン（営業時間：午前11時30分～午後9時）

トゥアランとタンパルリでの3日間の旅程

この3日間の旅程は、トゥアランとタンパルリの古き良き田園風景の魅力と、シャングリ･ラ ラサリア コタキナバルでの洗練されたくつろぎをご満喫いただけるプランです。この旅程では、トゥアランとタンパルリという小さな地区に凝縮された、文化の豊かさとエコラグジュアリーの魅力を存分にお楽しみいただけます。

1日目

午前8時 - タンパルリの町で朝食

トゥアラン同様、タンパルリも「タンパルリミー」で有名。弾力のある手作りの金色のエッグヌードルは二度調理されます。一度目は絶妙な加減で茹で上げ、二度目は中華鍋で炒めます（焼き色をつけます）。これにより、「ウォックヘイ（鍋気）」の独特の香ばしさを引き出しています。トゥアランミーと一線を画しているのは、そのやや硬めの食感と、サバ州の高原地帯の素朴で本格的な味わいを捉えた甘塩っぱい風味です。

タンパルリミーのおすすめレストラン：

午前10時 - ルマ テルバリク（さかさまの家）を訪問

伝統建築をユニークな視点から楽しめるルマ テルバリクをぜひ訪れてみてください。この家の中には家具が完備されていますが、すべて天井に配置されており、絶好のフォトスポットとなっています。隣接する3Dワンダーミュージアムでは、インタラクティブなアートを通して、サバ州の野生動物や自然保護活動について紹介しています。

正午 - トゥアランの町にて昼食

シャングリ・ラ ラサリアへ向かう途中、スラマンに立ち寄って昼食をお楽しみください。

ランチにおすすめのレストラン：

1. ガヤン シーフードレストラン（営業時間：午前11時～午後2時）
2. KKIAシーフードレストラン（営業時間：午前10時～午後9時30分）
3. アワランド エコファーム レストラン（営業時間：午前11時30分～午後9時）

午後3時 - シャングリ･ラ ラサリア コタキナバルにチェックイン

シャングリ･ラ ラサリア コタキナバルの客室にチェックインし、館内でリラックスした一日をお過ごしください。

午後5時30分 - ビーチでゴールデンアワーを満喫

夕暮れ時や夕食の前には、ビーチでのんびりと散歩を楽しんだり、ホテルがご用意する「ビーチゴールデンアワー」のアクティビティに参加したりしてお過ごしください。

午後6時30分 - パンタイダリットの息をのむような夕日を眺め、「テピラウト」でディナー

ラサリアの日帰り旅行の締めくくりには、テピラウト レストランにて、夕日を眺めながら地元のストリートフードをテーマにしたディナーをたっぷりお楽しみください。おすすめメニューは、名物のトゥアランミーとネラヤン風炒飯です。

2日目

午前5時 - 自然保護区でのサンライズハイキングへ

早起きして、ラサリア自然保護区のティンパック・ポギンパーン（山頂）まで98メートルの短いハイキングに出かけましょう。ユネスコ世界遺産に登録されている雄大なキナバル山から昇る日の出をご鑑賞ください。

午前8時 - コーヒーテラスまたはオセアノでの朝食ビュッフェ

ご滞在のお部屋に応じて、「コーヒーテラス」または「オセアノ」レストランでの素敵な朝食から一日を始めましょう。

午前10時 - トゥアラン・クロコダイルファームを訪問

午後は、州内最大規模を誇るトゥアラン・クロコダイルファームでお過ごしください。ワニの餌付けを見学し、ファームに隣接したミニ動物園をご散策いただけます。

正午 - ホテルへ戻り、シャングリ･ラ ラサリア コタキナバルのレストランで昼食

シャングリ・ラ ラサリアの多彩なレストランやバーで昼食をお召し上がりください。ジ・エイスでは中華料理、オセアノモダングリルでは西洋料理、高山 鉄板焼きでは日本の鉄板焼きをお楽しみいただけます。

午後5時 - ウィングドワンダーズ バギーツアー

環境に配慮したリチウムバッテリー駆動のバギーでゆったりとくつろぎながら、数々の賞に輝くダリットベイゴルフ&カントリークラブを巡り、そこに息づく豊かな野生動物の世界を発見しましょう。GiipまたはSurunのバギーに乗り込み、専属のナチュラリストがご案内する冒険へご出発ください。道中で出会う野生動物にまつわる興味深いエピソードや、驚きの生態についてお話しいたします。

午後7時 - テピラウトまたはコーヒーテラスでのディナービュッフェ

レストラン「テピラウト」と「コーヒーテラス」では、曜日ごとに「シーフードビュッフェ」や「ナンを味わう」などテーマが変わる、バラエティ豊かなディナービュッフェをお楽しみいただけます（両レストランは隔日で営業しています）。ディナーの後は、ザ・ロビーラウンジで美味しいカクテルを片手に夜のライブエンターテインメントをゆったりと楽しんだり、お部屋に戻ってゆっくりお休みいただいたりと、思い思いにお過ごしいただけます。

3日目

午前8時 - コーヒーテラスまたはオセアノでの朝食ビュッフェ

ご滞在のお部屋に応じて、「コーヒーテラス」または「オセアノ」レストランでの素敵な朝食から一日を始めましょう。

午前10時 - チェックアウトまでプールでゆったりと泳いだり、プールサイドでのんびりとくつろいだりしてお過ごしください

アクティビティ満載の2日間をお楽しみいただきました。この機会に、ボルネオの太陽の下でゆっくりとおくつろぎください。

正午 - シャングリ･ラ ラサリア コタキナバルをチェックアウト

このたびは、休暇のご滞在先にシャングリ･ラ ラサリア コタキナバルをお選びいただきありがとうございました。またのお越しを心よりお待ちしております。