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健体中心

先进的健身设施

 

健体中心配备国际认证教练,助力您开启以康体为本的生活方式。以健康膳食、健身训练与舒缓理疗的均衡理念,为会员打造尽情运动、补充能量、重焕活力的可持续健康之旅。

 

马尼拉艾莎香格里拉的健体中心设有五 (5) 大专属健身区,营造积极舒适的运动环境。无论您的健身水平如何,都能在此享受独特的运动体验。

 

 

前沿有氧运动区
中心配备 30 台先进的有氧运动设备,包括跑步机、椭圆机、健身车、划船机和动感单车。设备均搭载 Discover 控制台,支持联网、Lifescape 3D 虚拟课程、滑动触控技术,以及兼容智能手机的个性化锻炼设置。

 

高能功能性训练区
配备 Synergy 360 综合训练系统,设有悬挂训练、战绳、蹦床和壶铃等若干功能训练空间,且有获认证的专属内部教练团队全程为您提供悉心指导。

拳击与综合格斗训练区
搭载全新升级的 BoxMaster 训练设备,同时配备踢腿沙袋、重型沙袋与双头速度球,可满足个人自主训练或循环团体课程的使用需求。

专属铁人三项训练空间
铁人三项爱好者 训练期间,可随意使用以下设备:

  • Vasa Swim Ergometer – 专业游泳训练台,可全面提升耐力、持久力及游泳技巧
  • 搭载 Google 地图的环法智能动感单车 – 支持高达 20% 下坡模拟,内置功率计与静音磁阻系统
  • 专用跑步机

专用柔韧拉伸训练区
专为拉伸训练、柔韧训练与核心训练打造的专属空间。

  • Pavigym 柔韧训练区 – 采用色彩明快、脚感舒适的专用地垫,配合力量强化与拉伸指导,尽享理想热身与放松时光。
  • 斯托特普拉提弹簧墙 – 又称“离墙普拉提”,可进行躯干、肩背与腿部的延展强化训练,同时纠正或恢复脊柱自然生理曲度

除健身中心外,酒店还设有一个户外泳池和两片户外网球场,充分满足各类运动状态调整与专项训练需求。

点击此处,了解更多关于健体中心的信息。 


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设施小时
健身房
每日早上 6:00 至晚上 10:00
Cubs and Cubbies 娱乐室
每日上午 9:00 至晚上 6:00
The Nook – 提供各种趣味游戏与精彩活动,让您与家人共享欢乐时光。
周一至周四关闭周五至周六上午 10:00 至晚上 8:00周日上午 10:00 至晚上 6:00
户外泳池
每日早上 6:00 至晚上 8:00
网球场
每日早上 6:00 至晚上 10:00
桑拿
蒸汽房
漩涡浴(热冷水)
每日早上 6:00 至晚上 10:00