十月,蕴YUN WELLNESS推出「粉红绽放」活动,点亮女性健康怀月,通过一系列活动,重新赋予女性新力量。 穿上粉红服饰,加入我们,体验动健康运动工作坊、冥想修心与心灵滋养的旅程,同时支持香港癌症基金会的使命。
激发行动的运动
蕴YUN WELLNESS这次带来「粉红绽放」不仅是一场活动,更是一场行动号召。 我们精心策划的活动包括充满粉红力量的普拉提、芭蕾健身、动力跑步与健康意识工作坊、艺术治疗工作坊,以及自我疗愈冥想与西藏颂钵声疗——带动身体活力、提升情绪素质与联系社群,每一场均由专业导师带领女仕们重新绽放健康魅力。
整个十月,每周由专家提供多项课程,激发女性健康意识,提升乳癌防治认知,全面滋养身、心、灵。
身体:活力绽放
女性健康运动工作坊(10月8日)
下午6:30至7:45,YUN WELLNESS Studio
首席教练Jenny Lam带领75分钟的轻柔流动与伸展课程,促进淋巴循环,支持女性健康。 让身心重新注入活力。
价格:非会员 HK$750,会员 HK$550
粉红普拉提(10月6日及16日)
10月6日|下午12:30至1:20
10月16日|下午6:30至7:20
YUN WELLNESS Studio
洋溢粉红能量的普拉提课程,提升灵活度、身边柔软度、活动能力及女性健康。 课程融入呼吸技巧,强化核心肌群,改善姿势,塑造优美体态。
价格:非会员 HK$550,酒店住戶 HK$450,会员免费
粉红芭蕾健身(10月18日)
下午2:00至2:50, YUN WELLNESS Studio
一个结合芭蕾、普拉提和力量训练的全身运动,旨在塑造和紧实肌肉,改善姿势,增强整体力量和灵活性。
价格:非会员 HK$550,酒店住戶 HK$450,会员免费
粉红动力跑步与健康意识工作坊(10月18日)
上午10:00至下午12:45,香港公园及 YUN WELLNESS Studio
穿上粉红服饰,参与粉红动力跑步与身体意识工作坊! 由首席教练林珍妮提供专业跑步指导,包括动态热身与动力跑步,随后由整骨疗法专家 Anna Corisio 主持身心意识工作坊、跑后护理及整体健康指导。 这场充满力量的活动结合强度、灵活度与整体身心健康,最后享用茶点,让这工作坊完美划上句号。
价格:非会员 HK$550,会员免费
心灵:创意与宁静
下午3:00至4:30, YUN WELLNESS Studio
心灵治疗师Kiyoko Tsukabayashi带领90分钟的创意旅程,令大家更关注乳癌与心理健康。 参加者将参与以乳癌为主题的艺术创作,分享故事,透过引导反思,在温馨环境中寻找内心平静。
价格:每位 HK$750,二人 HK$1200
灵魂:内在和谐
自我关爱时光:赋能与头发护理(10月22日)
下午6:30至7:30,YUN WELLNESS Lounge
由乳癌康复者及临床催眠治疗师 Valentina Tudose 分享她的康复之旅与自我关爱方法。 乳癌康复者兼 Zeva Hair Spa 创办人 Brenda Leung 提供日常及化疗后的头发护理建议,并分享增强自信的方法,全面正向人生。
价格:免费(需提前报名)
自我疗愈冥想与西藏颂钵音疗(10月24日)
晚上7:30至9:00,池畔
在星空下,与冥想大师Bhakti及西藏颂钵大师 Tsering共创放松时刻。 颂钵的净化振动舒缓神经系统,舒缓焦虑,提升情绪素质。 这场由 Bhakti 与 Tsering 联手引导的课程,能释放深层紧张,让你感到平衡与焕然一新。
价格:非会员 HK$880,会员 HK$780
立即透过 Whatsapp与我们联络及报名