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健身中心

释放压力,恢复身心活力

通知:因进行年度保养维修,顶楼泳池 (43F) 自2019年9月2日起至9月15日将暂时关闭,并将于9月16日重新开放。值此期间,欢迎您改至7楼户外泳池享受戏水乐趣,泳池每日开放时间为上午6时至晚间10时,请于6楼健身俱乐部登记入场。

健身中心配备种类齐全、功能先进的健身器材以及宽敞明亮的大型有氧教室,提供现场私人教练、各种健身课程、专业按摩服务、顶级蒸汽浴室及按摩浴缸。

宾客可享用屋顶恒温游泳池和户外游泳池。

健身中心提供不同种类的会籍,满足多样需求。

会员种类

  • 一年个人会员
  • 一年会员配偶卡
  • 三年个人会员
  • 三年会员配偶卡
  • 一年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
  • 三年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
  • 月会会员
  • 单次入场 (限非房客入住宾客及非会员使用)

欲了解更多详情或申请入会请致电(886 2) 7700-3070 或发送电邮至mandy.chen@shangri-la.com联系健身中心前台。

设施 时间
健身房 05:30 - 23:00
室内按摩浴 06:00 - 22:30
桑拿及蒸气房 06:00 - 22:30
按摩服务 09:00 - 21:00
室外按摩池 (43楼) 06:00 - 22:00
顶楼游泳池(43楼) 06:00 - 22:00
游泳池 (7楼) 仅限夏日开放

 

  • 可选择60分钟或是90分钟按摩服务;另提供优惠按摩套券。
  • 可另行预约一对一游泳教学或专业健身教练指导;也提供专业体适能训练课程。

 

敬请致电(886 2) 7700 3071了解更多详情。

有氧运动课程

活动 日期 时间
乐活柔术 周一 7:00 - 8:00pm
燃脂间歇训练 周二 / 周四 12:00 - 12:50pm
有氧飞轮
*付费课程
周二 7:00 - 7:50pm
瑜珈 周三 / 周五 7:30 - 8:30pm / 3:00 - 4:00pm
体适能伸展 周四 7:00 - 8:00pm
核心训练与伸展 周日 9:00 - 9:50am
晨间乐活体适能活动 周三 7:20 - 8:00am
夏季水上浆板肌力训练 周一至周六 10:20 - 11:00am

*所有健身课程于国定假期将暂停开课。