健身中心

健身中心配备种类齐全、功能先进的健身器材以及宽敞明亮的大型有氧教室，提供现场私人教练、各种健身课程、专业按摩服务、顶级蒸汽浴室及按摩浴缸。

宾客可享用屋顶恒温游泳池和户外游泳池。

健身中心提供不同种类的会籍，满足多样需求。

会员种类

• 一年个人会员
• 一年会员配偶卡
• 三年个人会员
• 三年会员配偶卡
• 一年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
• 三年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
• 月会会员
• 单次入场 (限非房客入住宾客及非会员使用)

欲了解更多详情或申请入会请致电(886 2) 7700-3070 或发送电邮至mandy.chen@shangri-la.com联系健身中心前台。

设施	时间
健身房	05:30 - 23:00
室内按摩浴	06:00 - 22:30
桑拿及蒸气房	06:00 - 22:30
按摩服务	09:00 - 21:00
室外按摩池 (43楼)	06:00 - 22:00
顶楼游泳池(43楼)	06:00 - 22:00
游泳池 (7楼)	仅限夏日开放

 

• 可选择60分钟或是90分钟按摩服务；另提供优惠按摩套券。
• 可另行预约一对一游泳教学或专业健身教练指导；也提供专业体适能训练课程。

 

敬请致电(886 2) 2376 3163了解更多详情。

有氧运动课程

活动	日期	时间
乐活柔术	周一	7:00 - 8:00pm
燃脂间歇训练	周二 / 周四	12:00 - 12:50pm
动感单车 *付费课程	周二	7:00 - 7:50pm
高强度间歇训练	周三	6:30 - 7:20pm
瑜珈	周三	7:30 - 8:30pm
体适能伸展	周四	7:00 - 8:00pm
进阶瑜珈	周五	3:00 - 4:00pm
拳击练习	周六	11:00 - 11:50am
核心训练与伸展	周日	9:00 - 9:50am
晨间乐活体适能活动	周三	7:20 - 8:00am

*所有健身课程于国定假期将暂停开课。