健身中心配备种类齐全、功能先进的健身器材以及宽敞明亮的大型有氧教室，提供现场私人教练、各种健身课程、专业按摩服务、顶级蒸汽浴室及按摩浴缸。
宾客可享用屋顶恒温游泳池和户外游泳池。
健身中心提供不同种类的会籍，满足多样需求。
会员种类
- 一年个人会员
- 一年会员配偶卡
- 三年个人会员
- 三年会员配偶卡
- 一年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
- 三年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
- 月会会员
- 单次入场 (限非房客入住宾客及非会员使用)
欲了解更多详情或申请入会请致电(886 2) 7700-3070 或发送电邮至mandy.chen@shangri-la.com联系健身中心前台。
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设施
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时间
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健身房
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05:30 - 23:00
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室内按摩浴
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06:00 - 22:30
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桑拿及蒸气房
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06:00 - 22:30
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按摩服务
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09:00 - 21:00
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室外按摩池 (43楼)
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06:00 - 22:00
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顶楼游泳池(43楼)
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06:00 - 22:00
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游泳池 (7楼)
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仅限夏日开放
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- 可选择60分钟或是90分钟按摩服务；另提供优惠按摩套券。
- 可另行预约一对一游泳教学或专业健身教练指导；也提供专业体适能训练课程。
敬请致电(886 2) 2376 3163了解更多详情。
有氧运动课程
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活动
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日期
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时间
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乐活柔术
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周一
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7:00 - 8:00pm
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燃脂间歇训练
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周二 / 周四
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12:00 - 12:50pm
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动感单车
*付费课程
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周二
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7:00 - 7:50pm
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高强度间歇训练
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周三
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6:30 - 7:20pm
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瑜珈
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周三
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7:30 - 8:30pm
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体适能伸展
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周四
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7:00 - 8:00pm
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进阶瑜珈
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周五 / 周六
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3:00 - 4:00pm
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水上桨板运动
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周一至周六
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10:00 - 11:10am
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核心训练与伸展
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周日
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9:00 - 9:50am
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