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健身中心

释放压力,恢复身心活力

健身中心配备种类齐全、功能先进的健身器材以及宽敞明亮的大型有氧教室,提供现场私人教练、各种健身课程、专业按摩服务、顶级蒸汽浴室及按摩浴缸。  

宾客可享用屋顶恒温游泳池和户外游泳池。

健身中心提供不同种类的会籍,满足多样需求。

会员种类

  • 一年个人会员
  • 一年会员配偶卡
  • 三年个人会员
  • 三年会员配偶卡
  • 一年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
  • 三年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
  • 月会会员
  • 单次入场 (限非房客入住宾客及非会员使用)

欲了解更多详情或申请入会请致电(886 2) 7700-3070 或发送电邮至mandy.chen@shangri-la.com联系健身中心前台。

设施 时间
健身房 05:30 - 23:00
室内按摩浴 06:00 - 22:30
桑拿及蒸气房 06:00 - 22:30
按摩服务 09:00 - 21:00
室外按摩池 (43楼) 06:00 - 22:00
顶楼游泳池(43楼) 9/7-26 保养暂不开放
游泳池 (7楼) 9/7-26 开放 (敬请由六楼健身俱乐部登记入场)

 

  • 可选择50分钟或是80分钟按摩服务;另提供优惠按摩套券。
  • 可另行预约一对一游泳教学或专业健身教练指导;也提供专业体适能训练课程。

 

敬请致电(886 2) 7700 3071了解更多详情。

有氧运动课程

活动 日期 时间
燃脂间歇训练 週二/週三/週四/周日 12:00 - 12:50pm / 10:30 -11:20am /12:00-12:50pm / 9:00 - 9:50am
体适能伸展 週四 7:00 - 7:50pm
瑜珈 週三/週五 7:30 - 8:20pm / 3:00 - 3:50pm
初级核心训练与伸展 週五 7:00 - 7:50am
热情 Zumba 週一 10:30-11:20am
IParty 派对有氧 週六 10:30-11:20am
美人鱼游泳体验(须付费参加) 週日 10:00-11:20am

*所有健身课程于国定假期将暂停开课。