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健身中心

释放压力,恢复身心活力

2017年2月21日起,健身中心逢周二和周四推出全新健身课程“高强度间歇训练”,由专业的运动教练亲自指导正确的运动方式,有效燃烧脂肪。购买8节课程即可获赠价值NTD 2,000的单次入场券。快快加入吧!致电(02) 2376 3139了解更多详情。
(逢法定假日课程暂停)

-  单次体验课程:NT$ 800
-  单月8节任选课程:NT$ 4,800
-  单节课程优惠 (2017年3月31日前,该优惠每人限购2组)
-  单月6节夜间动感单车:NT$ 4,800
-  单月8节午间高强度间歇训练(HIIT):NT$ 4,000

台北香格里拉远东国际大饭店健身中心配备种类齐全、功能先进的健身器材以及宽敞明亮的大型有氧教室,提供现场私人教练、各种健身课程、专业按摩服务、顶级蒸汽浴室及按摩浴缸。入住酒店的宾客及健身中心会员可尽情使用健身中心设施及两个游泳池,其中一个是位于43楼的屋顶恒温游泳池,另一个为户外游泳池。

 

健身中心提供不同种类的会籍,满足多样需求。

会员种类
•一年个人会员
一年会员配偶卡
三年个人会员
三年会员配偶卡
一年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
三年家庭会员 (包含两位成年人及一位12岁以下孩童)
月会会员
单次入场 (限非房客入住宾客及非会员使用)

 

欲了解更多详情或申请入会请致电(886 2) 2376 3139或发送电邮至mandy.chen@shangri-la.com联系健身中心前台。

 

 

 

设施 时间
健身房 05:30 - 23:00
室内按摩浴 06:00 - 22:30
桑拿及蒸气房 06:00 - 22:30
按摩服务 09:00 - 21:00
室外按摩池 (43楼) 06:00 - 22:00
顶楼游泳池(43楼) 06:00 - 22:00
游泳池 (7楼) 仅限夏日开放

 

  • 可选择60分钟或是90分钟按摩服务;另提供优惠按摩套券。
  • 可另行预约一对一游泳教学或专业健身教练指导;也提供专业体适能训练课程。

 

敬请致电(886 2) 2376 3163了解更多详情。

有氧运动课程

活动 日期 时间
深层瑜珈 周五 / 周六 15:00 - 16:00
太极 周一 19:00 - 20:00
动感单车
*付费课程
周二 19:00 - 19:50
体适能伸展 周四 19:00 - 20:00
瑜珈 周三 19:30 - 20:30
高强度间歇训练 周二 / 周四 12:00 - 12:50
高强度间歇训练 周三 18:30 - 19:20