探索拉萨
千年古城探索之旅
拉萨是西藏的宗教和政治中心，也是该地区规模宏大的城市。
拉萨海拔3,650米，是地球上高海拔的人类居住地之一。拉萨在藏语中意为“佛地”。
名胜景点
名胜景点
布达拉宫
布达拉宫由白宫和红宫组成，1994年入选联合国教科文组织世界遗产名录。白宫或者Potrang Karpo（藏文发音）主要是达赖喇嘛的居住区以及办公区、僧官学校和印经院。红宫或者Potrang Marpo（藏文发音） 纯粹用于宗教研究和佛教徒祈祷。该宫殿布局精巧复杂，每层都有多间大殿、圣堂和藏经阁，还有小画室和蜿蜒的走廊。
布达拉宫每天仅限接纳2000名游客，因此必须提前至少48小时预订门票。
罗布林卡宫
罗布林卡，或称宝石公园，自1780年代起便是达赖喇嘛夏季的住所，直至1959年第十四世达赖喇嘛流亡。罗布林卡宫是布达拉宫历史建筑群的组成部分，经联合国教科文组织认定的世界遗产地。自1755年由第七世达赖喇嘛兴建，用作执政和宗教中心。它是西藏宫殿建筑的独特代表，占地约36公顷。罗布林卡宫位于拉萨市西侧，布达拉宫西南处附近。
大昭寺
大昭寺，坐落于拉萨市八角街市集，是西藏神圣、地位重要的寺庙之一。建筑融合印度寺院、中国唐朝和尼泊尔风格。大昭寺始建于松赞干布在位时期。传说其兴建是为了迎娶两位新娘，来自中国唐朝的文成公主和尼泊尔的尺尊公主。据称两位新娘各自从中原和尼泊尔带来贵重佛雕和佛像作为嫁妆，随后被保存在寺内。
旅游信息
自然风光
艺术与文化
艺术与文化
小昭寺
佛教寺庙小昭寺总占地面积为4,000平方米（约一英亩），是仅次于大昭寺的佛教重地。
色拉寺
色拉寺建筑群由两部分组成。寺东主要建筑有措钦（集会殿）和Homdong康村（住所），寺西主要有三大僧院吉扎仓、麦扎仓和格鲁派（宗喀巴大师）阿巴扎仓，由宗喀巴大师创立，作为8到70岁僧侣的修行场所。色拉寺是格鲁教派主寺，也是拉萨规模宏大的寺庙之一。
哲蚌寺
哲蚌寺位于Gephel山脚，是西藏格鲁教派三大寺院之一。另外两大寺院分别是甘丹寺和色拉寺。哲蚌寺是规模宏大的藏传佛教寺院，座落于拉萨西郊5千米处根培乌孜山上。
楚布寺
楚布寺是历代大宝法王的驻锡之地，位于拉萨西郊70千米处Gurum镇。海拔约为4,300米。这一占地300平方米的建筑群，建于楚布河北侧Dowo Lung河谷中心，群山环绕。主建筑最初的墙壁厚达4米。僧舍则位于寺庙东侧。
甘丹寺
甘丹寺或甘丹郎杰林是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，位于达孜县海拔4,300米的汪波日山上。甘丹意为“欢喜”，藏语中指“兜率天”，即弥勒菩萨居住的地方。郎杰林意为“胜利之寺”。
桑耶寺
桑耶寺是西藏第一座佛教寺院，赤松德赞在位时期建于公元775至779年间。自松赞干布7世纪时引佛教入藏后其影响日趋减弱，赤松德赞则有意重振佛教。桑耶寺位于山南地区扎囊县。寺庙原仿照印度比哈尔的飞行寺设计。18世纪河北省承德的普宁寺即仿照桑耶寺建立。
佛教寺庙小昭寺总占地面积为4,000平方米（约一英亩），是仅次于大昭寺的佛教重地。
色拉寺
色拉寺建筑群由两部分组成。寺东主要建筑有措钦（集会殿）和Homdong康村（住所），寺西主要有三大僧院吉扎仓、麦扎仓和格鲁派（宗喀巴大师）阿巴扎仓，由宗喀巴大师创立，作为8到70岁僧侣的修行场所。色拉寺是格鲁教派主寺，也是拉萨规模宏大的寺庙之一。
哲蚌寺
哲蚌寺位于Gephel山脚，是西藏格鲁教派三大寺院之一。另外两大寺院分别是甘丹寺和色拉寺。哲蚌寺是规模宏大的藏传佛教寺院，座落于拉萨西郊5千米处根培乌孜山上。
楚布寺
楚布寺是历代大宝法王的驻锡之地，位于拉萨西郊70千米处Gurum镇。海拔约为4,300米。这一占地300平方米的建筑群，建于楚布河北侧Dowo Lung河谷中心，群山环绕。主建筑最初的墙壁厚达4米。僧舍则位于寺庙东侧。
甘丹寺
甘丹寺或甘丹郎杰林是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，位于达孜县海拔4,300米的汪波日山上。甘丹意为“欢喜”，藏语中指“兜率天”，即弥勒菩萨居住的地方。郎杰林意为“胜利之寺”。
桑耶寺
桑耶寺是西藏第一座佛教寺院，赤松德赞在位时期建于公元775至779年间。自松赞干布7世纪时引佛教入藏后其影响日趋减弱，赤松德赞则有意重振佛教。桑耶寺位于山南地区扎囊县。寺庙原仿照印度比哈尔的飞行寺设计。18世纪河北省承德的普宁寺即仿照桑耶寺建立。
