• Здоровье и Досуг
 
Возможности отеля и часы работы

Фитнес-центр
Круглосуточно
(Инструктор работает с 5:00 до 23:00)

Теннисный корт
с 6:00 до 22:00

Основной плавательный бассейн
с 6:00 до 20:00

Плавательный бассейн, Крыло Krungthep*
с 6:00 до 20:00


Занятия и оздоровительные программы (с августа по декабрь 2019 г.)

Виньяса-йога
Понедельник

Тренировка равновесия*
Понедельник

Турнир по настольному теннису
Понедельник

Функциональная тренировка
Понедельник

Йога
Понедельник

Тренировка брюшного пресса
Вторник

Муай-тай*
Вторник

Кардио-хит
Вторник

Хатха-йога
Вторник

Табата
Среда

Пилатес*
Среда

Турнир по настольному теннису
Среда

Йога
Среда

Фитнес для тела
Среда

Легкая йога
Четверг

Тренировка мышц кора
Четверг

Спортивные танцы
Четверг

Стретчинг
Четверг

Фитнес для тела
Пятница

Силовая йога*
Пятница

Турнир по настольному теннису
Пятница

Зумба
Пятница

Упражнения на TRX*
Суббота

Индивидуальная тренировка*
Суббота

Легкая йога
Суббота

Тренировка с эластичной лентой*
Воскресенье

Танцевальный фитнес
Воскресенье

В традиционной китайской философии «чи» или «ци» отождествляет универсальную силу жизни, определяющую здоровье и жизненную силу. Считается, что для поддержания хорошего здоровья, «ци2 должно свободно протекать по всему телу. 

 
Спа-салон «ЦИ» в Shangri-La – Ваш личный оазис, где комплексные процедуры основаны на признанных методиках, пришедших из множества восточных культур. 
Роскошный, но доступный Спа-салон «ЦИ» станет для Вас местом личного умиротворения и здоровья. 
Интуитивно обученные массажисты заботливым прикосновением омолаживают тело и успокаивают разум. 
В «ЦИ» Вы найдете покой, гармонию, исцеление и то, что встретишь нечасто – нашу особую заботу, идущую от сердца. 

 
Вы достигнете успокоения и глубины, завершенности и мудрости. А еще – чистого очарования памяти. И, что более важно, Вы обретете время...

Подробнее о специальных предложениях спа-салона читайте здесь.

 
Джеймс Хилтон, «Потерянный горизонт» 


Телефон

(66 2) 236 7777 вн. 6072

Часы работы

с 10:00 до 22:00