Возможности отеля и часы работы
Фитнес-центр
Круглосуточно
(Инструктор работает с 5:00 до 23:00)
Теннисный корт
с 6:00 до 22:00
Основной плавательный бассейн
с 6:00 до 20:00
Плавательный бассейн, Крыло Krungthep*
с 6:00 до 20:00
Занятия и оздоровительные программы
Виньяса-йога
Понедельник
Пилоксинг
Понедельник
Упражнения на пресс
Понедельник
Настольный теннис
Понедельник
Поддержание тонуса
Понедельник
Силовая йога
Понедельник
Занятие с боссу
Вторник
Стретчинг*
Вторник
Занятие на платформе и тренировка кора
Вторник
Силовая тренировка
Вторник
Акцент на нижнюю часть тела
Среда
ПАУНД*
Среда
Тренировка нижней части тела
Среда
Настольный теннис
Среда
Флоу-йога
Среда
Хатха-йога
Среда
Учебный лагерь
Четверг
ЗУМБА*
Четверг
Пилоксинг / Паунд фит
Четверг
Стретчинг
Четверг
Силовая йога
Пятница
Функциональный ФИТНЕС*
Пятница
Табата
Пятница
Настольный теннис
Пятница
Зумба
Пятница
Упражнения на TRX
Суббота
Муай-тай*
Суббота
Легкая йога
Суббота
Функциональная тренировка
Воскресенье
Йогилатес*
Воскресенье
Пилатес
Воскресенье
В традиционной китайской философии «чи» или «ци» отождествляет универсальную силу жизни, определяющую здоровье и жизненную силу. Считается, что для поддержания хорошего здоровья, «ци2 должно свободно протекать по всему телу.
Спа-салон «ЦИ» в Shangri-La – Ваш личный оазис, где комплексные процедуры основаны на признанных методиках, пришедших из множества восточных культур.
Роскошный, но доступный Спа-салон «ЦИ» станет для Вас местом личного умиротворения и здоровья.
Интуитивно обученные массажисты заботливым прикосновением омолаживают тело и успокаивают разум.
В «ЦИ» Вы найдете покой, гармонию, исцеление и то, что встретишь нечасто – нашу особую заботу, идущую от сердца.
Вы достигнете успокоения и глубины, завершенности и мудрости. А еще – чистого очарования памяти. И, что более важно, Вы обретете время...
Джеймс Хилтон, «Потерянный горизонт»
Телефон
(66 2) 236 7777 вн. 6072
Часы работы
с 10:00 до 22:00