健身中心占地10,000平方米，是曼谷知名的健身中心之一。这里环境舒适，配备齐全的运动及健身设施，能够满足您的各类需求。
宾客可以在此体验超过40种运动及健身项目，如有氧运动、舞蹈及私人训练课程等。
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设施
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开放时间
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健身中心
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24小时 （教练工作时间05:00 - 23:00）
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网球场
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06:00 - 22:00
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主泳池
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06:00 - 20:00
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Krungthep翼泳池*
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06:00 - 20:00
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健身活动及课程
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活动
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日期
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时间
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流瑜伽
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星期一
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07:30 - 08:30
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排毒普拉提
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星期一
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14:30 - 15:30
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腹肌训练
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星期一
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16:30 - 17:00
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乒乓球
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星期一
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17:00 - 18:00
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身体调理
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星期一
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18:15 - 19:15
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力量瑜伽
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星期一
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19:30 - 20:30
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半圆平衡球
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星期二
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10:30 – 11:15
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拉伸*
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星期二
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14:30 – 15:30
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台阶 & 核心肌训练
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星期二
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18:15 - 19:15
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重量训练
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星期二
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19:30 - 20:30
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低冲击训练
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星期三
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07:30 - 08:30
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击鼓健身*
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星期三
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14:30 – 15:30
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腿部训练
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星期三
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16:30 - 17:00
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乒乓球
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星期三
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17:00 - 18:00
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流瑜伽
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星期三
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18:15 - 19:15
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浩沙瑜伽
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星期三
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19:30 - 20:30
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健身训练营
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星期四
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10:30 – 11:15
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尊巴舞*
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星期四
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14:30 – 15:30
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排毒普拉提 / 击鼓健身
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星期四
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18:15 - 19:15
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拉伸
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星期四
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19:30 - 20:30
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力量瑜伽
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星期五
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07:30 - 08:30
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功能FIT训练*
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星期五
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14:30 – 15:30
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高强度间歇训练
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星期五
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16:30 - 17:00
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乒乓球
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星期五
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17:00 - 18:00
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尊巴舞
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星期五
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18:15 - 19:15
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TRX训练
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星期六
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10:30 – 11:15
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泰拳*
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星期六
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14:30 – 15:30
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柔和瑜伽
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星期六
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17:00 - 18:00
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功能训练
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星期日
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10:30 – 11:15
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瑜伽普拉提*
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星期日
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14:30 – 15:30
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普拉提
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星期日
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17:00 - 18:00
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*须额外收取每人每堂THB 250费用（适用于14:30至15:30期间的课程）。除另行说明外，所有活动均于健身中心举行。条款与细则适用。所有户外活动每堂课程限10人参加。如遇雨天或活动场地不可用情况，则活动将于其他场地举行。
了解详情或咨询，请联系健身中心：致电0 2236 7777转分机6751或6752
或发送电邮至healthclub.slbk@shangri-la.com
