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健身中心

身心焕发活力

健身中心占地10,000平方米,是曼谷最大的健身中心之一。这里环境一流,配备齐全的运动及健身设施,能够满足您的各类需求。

宾客可以在此体验超过40种运动及健身项目,如有氧运动、舞蹈及私人训练课程等。

设施 开放时间
健身中心 24小时
(教练工作时间05:00 - 23:00)
网球场 06:00 - 22:00
主泳池 06:00 - 20:00
Krungthep翼泳池* 06:00 - 20:00

* 仅供Krungthep翼宾客使用。

健身活动及课程

活动 日期 时间
流瑜伽 星期一 07:30 - 08:30
排毒普拉提 星期一 14:30 - 15:30
腹肌训练 星期一 16:30 - 17:00
乒乓球 星期一 17:00 - 18:00
身体调理 星期一 18:15 - 19:15
力量瑜伽 星期一 19:30 - 20:30
半圆平衡球 星期二 10:30 – 11:15
拉伸* 星期二 14:30 – 15:30
台阶 & 核心肌训练 星期二 18:15 - 19:15
重量训练 星期二 19:30 - 20:30
低冲击训练 星期三 07:30 - 08:30
击鼓健身* 星期三 14:30 – 15:30
腿部训练 星期三 16:30 - 17:00
乒乓球 星期三 17:00 - 18:00
流瑜伽 星期三 18:15 - 19:15
浩沙瑜伽 星期三 19:30 - 20:30
健身训练营 星期四 10:30 – 11:15
尊巴舞* 星期四 14:30 – 15:30
排毒普拉提 / 击鼓健身 星期四 18:15 - 19:15
拉伸 星期四 19:30 - 20:30
力量瑜伽 星期五 07:30 - 08:30
功能FIT训练* 星期五 14:30 – 15:30
高强度间歇训练 星期五 16:30 - 17:00
乒乓球 星期五 17:00 - 18:00
尊巴舞 星期五 18:15 - 19:15
TRX训练 星期六 10:30 – 11:15
泰拳* 星期六 14:30 – 15:30
柔和瑜伽 星期六 17:00 - 18:00
功能训练 星期日 10:30 – 11:15
瑜伽普拉提* 星期日 14:30 – 15:30
普拉提 星期日 17:00 - 18:00

*须额外收取每人每堂THB 250费用(适用于14:30至15:30期间的课程)。除另行说明外,所有活动均于健身中心举行。条款与细则适用。所有户外活动每堂课程限10人参加。如遇雨天或活动场地不可用情况,则活动将于其他场地举行。

了解详情或咨询,请联系健身中心:致电0 2236 7777转分机6751或6752

或发送电邮至healthclub.slbk@shangri-la.com