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ヘルスクラブ

エクササイズでフィットなボディをキープ

 

To response the epidemic warning announced by CDC, please keep social distance and wear mask at all times except swimming, showering and using sauna facilities, Please refer to the opening hours as below: 

● The gym opens daily from 6:00a.m. to 10:00p.m. 

● Sauna facilities open daily from 6:00a.m. to 9:30p.m. 

● The rooftop swimming pool opens daily from 6:00a.m to 12:00p.m. and 2:00p.m. to 9:00pm. For Friday, Saturday, the first day and last day of long holidays will be extended to 10:00p.m. 

● Group training class requires advanced reservation, please arrive at least 5 minutes prior to the class. 

● Body treatment service time is at 9:00a.m. to 9:00p.m. Please make advanced reservations.   

For group training class or body treatment reservations, please call (02)7700-3071 or (02)2378-8888 #6441. 

We sincerely apologize for any inconvenience this may cause and thank you for your kind understanding. 

ヘルスクラブでは、毎週火曜日と木曜日の正午と水曜日の夜に、新しいエクササイズクラスとして、ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング(HIIT)を実施しております。専門トレーナーが、最も効果的な方法で脂肪を燃やす適切なテクニックをパーソナルに指導いたします。詳細につきましては、電話: (886 2) 2376 3139 までお問合せください。   

(祝日にかかるエクササイズクラスは中止)

    -トライアル1回: NTD 800.

    -3ヶ月以内で8回のご利用(すべてのクラス対象): NTD 4,800

    -1ヶ月につき8回のHIIT集中コース: NTD 3,600

    -1ヶ月につき6回のスピニングクラス(夜のみ): NTD 4,800

    -1ヶ月につき8回のHIITクラス(正午のみ): NTD 4,000

シャングリ・ラ ファーイースタンプラザホテル 台北のヘルスクラブでは、パーソナルトレーナーがサポートする各種エクササイズ器具が揃ったジムや、様々なクラスが選べるエアロビクスルームとマッサージサービスに加えドライサウナ、スチームルームと噴流式泡風呂を備えています。ヘルスクラブと2つのスイミングプールはルーフトップの43階のアウトドアプールと共にルームゲストとクラブメンバーのお客様がご利用いただけます。

ヘルスクラブでは各種メンバーシップタイプをご用意しています。

メンバーシップタイプ

  • 年間個人会員
  • 年間配偶者会員
  • 3年間個人会員
  • 3年間配偶者会員
  • 年間家族会員 (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
  • 3年間家族会員ー (大人2名様、12歳以下のお子様1名様)
  • 月間会員
  • 都度会員 (ビジターと会員以外のお客様1名様)
  • お問合やご入会は、ヘルスクラブ レセプション 電話 (886 2) 7700-3070 または、メール mandy.chen@shangri-la.com にて承ります。
施設 営業時間
ジム 6am-10pm
室内噴流式泡風呂 6am-9:30pm
サウナ・スチームルーム 6am-9:30pm
マッサージサービス 9~21時
屋外噴流式泡風呂(43階) 6am-12pm; 2pm-9pm
屋上プール(43階) 6am-12pm; 2pm-9pm
プール(7階) To be announced

 

  • マッサージサービスは50分と80分のコースをご用意しております。割引クーポンもご用意しております。
  • スイミングの個人レッスンやプロのトレーナーによるフィットネストレーニングもご提供可能です。フィジカルフィットネスのパッケージもご用意しております。

お問合せは、電話 (886 2) 2376 3163 にて承ります。

エアロビクスクラス

アクティビティ 曜日 時間
コアトレーニング Wednesday 12:00 - 12:50am
フィジカルストレッチクラス Thursday 7:00 - 7:50pm
ヨガ Friday 3:00-3:50 pm
iParty Dance Saturday 10:30-11:20am