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ヘルスクラブ

心身をほぐす

10,000平方メートルの広さを誇るバンコクで最大級の一つのフィットネスセンターでは、各種トレーニングマシーンや施設をご利用いただけます。

また、エアロビクス、ダンス、パーソナルトレーニングクラスを含む、40種以上のスポーツやフィットネスをご用意しております。

施設 営業時間
フィットネスセンター 24時間(インストラクターは5~23時まで)
テニスコート 6~22時
メインプール 6~20時
クルンテープウィングプール* 6~20時

* クルンテープウィングのゲストの皆様のみご利用いただけます。

アクティビティとウェルネスプログラム

アクティビティ 曜日 時間
ヴィンサヤヨガ 月曜日 7時30分~8時30分
ピロキシング 月曜日 14時30分~15時30分
腹筋エクササイズ 月曜日 16時30分~17時
卓球 月曜日 17~18時
ボディトニング 月曜日 18時15分~19時15分
パワーヨガ 月曜日 19時30分~20時30分
ボスボール 火曜日 10時30分~11時15分
ストレッチ* 火曜日 14時30分~15時30分
ステップとコア 火曜日 18時15分~19時15分
ウエイトトレーニング 火曜日 19時30分~20時30分
ローインパクト 水曜日 7時30分~8時30分
パウンド* 水曜日 14時30分~15時30分
下半身エクササイズ 水曜日 16時30分~17時
卓球 水曜日 17~18時
フローヨガ 水曜日 18時15分~19時15分
ハタヨガ 水曜日 19時30分~20時30分
ブートキャンプ 木曜日 10時30分~11時15分
ズンバ* 木曜日 14時30分~15時30分
ピロキシング / パウンドフィット 木曜日 18時15分~19時15分
ストレッチ 木曜日 19時30分~20時30分
パワーヨガ 金曜日 7時30分~8時30分
ファンクショナルFIT* 金曜日 14時30分~15時30分
タバタ 金曜日 16時30分~17時
卓球 金曜日 17~18時
ズンバ 金曜日 18時15分~19時15分
TRX 土曜日 10時30分~11時15分
ムエタイ* 土曜日 14時30分~15時30分
ジェントルヨガ 土曜日 17~18時
ファンクショナルトレーニング 日曜日 10時30分~11時15分
ヨギラティス* 日曜日 14時30分~15時30分
ピラティス 日曜日 17~18時

*1クラスお1人様につきTHB 250 の追加料金が掛かります(14時30分~15時30分までのクラス)。特に明記されていない限り、すべてのアクティビティはヘルスクラブで実施されます利用規約が適用されます。すべての屋外アクティビティは、1クラスにつき最高10名様まで参加いただけます。雨の場合やサラティップが使用されている場合には、アクティビティを実施する施設が変更される場合がございます。 

For more information or for enquiries, please contact the Health Club staff at Tel: 0 2236 7777 ext. 6751 or 6752 お問合せやご予約は、ヘルスクラブ 電話: 0 2236 7777 内線6751 または6752、またはEメール: healthclub.slbk@shangri-la.com までご連絡ください。